林仁廷心理師的社會心理講義

（一）基本情緒：為了生存而有的本能/自然反應。（二）社會情緒：為了人際互動而學習的倫理共識。

（三）複雜情緒：為了緩衝經歷到什麼而有的中繼反應，必須奠基在（一）和（二）的基礎。

「生理是心理的基礎」。觸覺有個特殊性，它會帶著你的身體與世界做聯繫，想是你躺在公園草皮，望向天空，風吹拂著、感覺大地的濕潤與青草味，你會產生「近體空間」，好像把身體感擴大巨大（如圖：須佐能乎）聯繫著你和世界。

最近翻看了一本《觸覺不思議 : 從觸感遊戲、感官實驗及最新研究，探索你從不知道的觸覺世界》，讓我回想起有關觸覺與心理的關係。

 「生理是心理的基礎」

我們的身體是中介工具，負責連結外在與內在，外在的刺激經由身體感官訊息接收、傳遞、轉譯，再由個人主觀轉為一種人際意義。如：「在冬夜裡散步他悄然牽起她的手…」，她接受到「牽手的觸感」，傳遞至大腦感覺溫暖，轉譯為他對她的滿滿愛意。

【亞斯人心理歷程 短語錄】

試著以簡馭繁說出亞斯特質的各項表現，尤其是心理歷程。

其實可以寫很多，這是一口氣想到而寫的，大概就是最重要的意思吧。

亞斯特質的其關鍵核心是「情緒系統」被影響，所以對自己的情緒和他人情緒在接受、辨識、解讀及表達上都會有盲點，簡稱「情盲」。

 男性擇偶困境：社會轉變，女性不用你照顧。男性位置很少變動，他們一方面已沒有經濟上的絕對優勢，一方面在建立關係時仍以照顧文化為準則，因此有些男性繼續遵循傳統，以為用錢可以討好女性；有些男性開始學煮飯、整理打掃等居家技能，轉向在家務上照顧女性。現代男性實際上該學的是「照顧自己的情緒」，以平衡過度追求外在成就，不過目前的學習模式男性不太買單，例如「有情緒就哭出來」，的確哭出來會舒坦許多，然哭完後男性易有罪惡感（對自己的軟弱感到羞愧），也害怕被社會嫌棄，這是潛意識枷鎖

想戀愛要有人生勝利組的條件，「進入關係」與「高經濟水準」掛鉤，否則自己就是個沒人愛的魯蛇。男性在這樣的處境中，該如何是好呢？ 

      志明和春嬌在公司認識，春嬌是外聘的兼職人員，志明則是她們的小主管。志明和春嬌私下曖昧，感情未定局是因春嬌這半年要準備三種考試，某天，春嬌開心地說這些考試她都通過了，考到專業證照、之後要讀碩士班，而考上的公務人員資格則先保留，待學校畢業後再分發。
　　志明替春嬌高興，同時也感到隱憂，因為不久的將來春嬌在專業上和他同級、學歷比他高，畢業後當公務員穩定升遷、收入也比他高，那麼，他要「憑什麼」照顧她呢？志明感覺自己配不上春嬌，對愛情退縮，為了春嬌的未來，他主動提分開，這讓春嬌百思不得其解，她覺得可以互相照顧，條件不是問題。

聽到咖啡廳裡兩個男人喝咖啡的對談，他們分別算起家庭經營。

聽到咖啡廳裡兩個男人喝咖啡的對談，他們分別算起家庭經營。

高瘦男是科技園區工程師，他月薪83000元，要養2個孩子、2台車。太太在補習班兼差一個月賺24000元自用，他另給她零用金7000元。高瘦男平常興趣是開車兜風、洗洗車。

中壯男是公司高級主管，月薪大約75000元，也要養2個孩子，太太是家庭主婦，每月除家用外還要額外再給她想要的美容、美甲專款。中壯男平常興趣是看影集、看棒球。

仙姑算了算說，你們父親確實命是如此，但孝感動天，被允許可以折壽讓他延命。

72歲的父親開刀失敗走了。

雖然是十幾個小時的手術，但不算困難，成功率還有85％，竟然無法成功？！我和兩個哥哥都不能接受，認為是主治醫師不操刀，找實習醫生代做才這樣，加上事後只由護理長跟家人說明，明顯是派她來當砲灰。

決定告他們醫療疏失後整個人感到疲倦，躺下去很快睡著，睡夢中很不安，好像夢到什麼很熟悉的事，卻又想不起來，直到早餐後看了電視廟會的畫面才恍然大悟。

＃恐慌＝「心理矛盾」+「無覺察的壓抑這個情緒」
＃憂鬱＝「害怕失敗被罵」+「無覺察的壓抑自己」

逃避是可以的、憤怒是可以的、面對是可以的、咬牙是可以的、擺爛是可以的…正負情緒或其相應作為都是可以的，「沒有不對」，但是有「量」的拿捏，過多就不行就會影響，平衡才是好。

你的「說」要有另一個人「聽」，這便是「關係」。需要「連結」，情感互依，兩個人在一起不孤單，才有力量面對要修補的地方。

【華格納九型人格WEPSS】 班級解測PPT分享

九型人格測驗的設計，源自九柱圖（Enneagram），是來自古老東方的智慧，是被九個點所均分的圓來了解人格型態，九型各有優劣，能整合與悠遊，可以作為認識自我及認知資源使用的工具。

 跟鬼滅之刃的九柱沒有關係。

＃緣起：

導師申請的人格測驗，一時手滑選到這個搞死自己的測驗