林仁廷心理師的社會心理講義

聽到咖啡廳裡兩個男人喝咖啡的對談，他們分別算起家庭經營。

聽到咖啡廳裡兩個男人喝咖啡的對談，他們分別算起家庭經營。

高瘦男是科技園區工程師，他月薪83000元，要養2個孩子、2台車。太太在補習班兼差一個月賺24000元自用，他另給她零用金7000元。高瘦男平常興趣是開車兜風、洗洗車。

中壯男是公司高級主管，月薪大約75000元，也要養2個孩子，太太是家庭主婦，每月除家用外還要額外再給她想要的美容、美甲專款。中壯男平常興趣是看影集、看棒球。

仙姑算了算說，你們父親確實命是如此，但孝感動天，被允許可以折壽讓他延命。

72歲的父親開刀失敗走了。

雖然是十幾個小時的手術，但不算困難，成功率還有85％，竟然無法成功？！我和兩個哥哥都不能接受，認為是主治醫師不操刀，找實習醫生代做才這樣，加上事後只由護理長跟家人說明，明顯是派她來當砲灰。

決定告他們醫療疏失後整個人感到疲倦，躺下去很快睡著，睡夢中很不安，好像夢到什麼很熟悉的事，卻又想不起來，直到早餐後看了電視廟會的畫面才恍然大悟。

他一個人做生意很辛苦，每天備料，一早起來桿麵、包餡、煎包。他賣工人、上班族跟學生，從早賣到晚，在攤子前邊包邊煎邊賣，汗流浹背。每天工作模式都一樣，回家倒頭就睡，他自我安慰，即使辛苦，為了家人也要撐下去。

找錢時他的白手輕觸她纖細手掌，她是他的心靈寄託。

許久沒回家，他才知道家裡負債，也長期被逼還債。

他一肩扛下，跟債主協商，用賣水煎包的盈餘固定還錢，保證不烙跑。

這個人在旅途中深陷泥沼，本想靠自己爬出去，但一直沒辦法，總是失敗，越陷越深，他待在發臭的氛圍裡自我厭惡。

終於有人經過，是個專業，他向其求援，歷經4個人。

助人是種同在的態度，老實說，無關專業。

這個人在旅途中深陷泥沼，本想靠自己爬出去，但一直沒辦法，總是失敗，越陷越深，他待在發臭的氛圍裡自我厭惡。

在某一天的某一瞬間，你感到力氣用盡，像是缺了煤炭的蒸汽火車，突然不想動。

你對眼前一切感到倦怠，你感覺到自己有股想要離開或破壞所有的衝動...

 厭世代一書作者，是我的大學同學，請多支持。

在某一天的某一瞬間，你感到力氣用盡，像是缺了煤炭的蒸汽火車，突然不想動。

你對眼前一切感到倦怠，你感覺到自己有股想要離開或破壞所有的衝動，你不知道自己在做什麼，又或者做了會有什麼不同嗎，都沒有，就是一直重複且損耗的日子。

傷口，不是要復仇、解釋、洞見或放下，需要的是暫時的依靠。

她查這些線索，想知道真相是什麼？

一晚先生洗澡時，她鼓起勇氣拿了他的手機，查看所有可疑資料。她幾乎確定了他外遇，恍然大悟為什麼先生上禮拜突然談離婚的假設。

她驚嚇許久，整個夜晚在床上無力翻動，像死了一樣陷入傷痛的情緒深淵。隔天請病假，再隔天也請，她生病先生卻不理會也不關心。她感覺到憤怒，找朋友哭訴，努力振作，然後問：「他憑什麼？！」

有時候他會甩開你的手，刻意地躲入黑暗。不是不願意相信別人，而是不相信這樣（糟）的自己會被接受。

有時候他會甩開你的手，刻意地躲入黑暗。不是不願意相信別人，而是不相信這樣（糟）的自己會被接受。

他明白，即使現在接受你的好意與期待，日後你也一定失望的，因為他從來不是夠好被值得對待的人，與其日後再有被拋棄的害怕，不如不要開始。所以，他甩開你的手，以一種看似淡定的沉默，假裝冷漠地讓你氣憤傷心的離開。

「這樣對彼此都好！」他安慰自己，至少這是他能做的：不會害到別人，也能保護自己。他轉身躲入黑暗，一個人孤單，那是他很常做的事，也幾乎忘了當初這樣做的原因。在黑暗裡，他總是看網路上那些自己說不出口的陰鬱句子，對啊那就是他，反芻痛苦感受自己的存在，而淚已乾。

此刻，該重視你的軟弱，這是很寶貴又短暫的。

大人對你有過度的期待，認為「你一定辦得到」，如果辦不到他們就會失望透頂。你害怕他們失望的表情，於是你心中那個形象不停地驅使你完成很多困難的挑戰，甚至要你代替大人做他該做的任務。

你還只是孩子吧。這樣完全無視你的心情。

此刻，該重視你的軟弱，這是很寶貴又短暫的。

「當爸爸的感想怎麼樣？」你問自己。

原來，「有一個孩子」是這種感覺。

孩子出生後護士抱他至妻子胸前，讓他伏趴認得她的氣味，你在一旁看得有趣，猜想他怎麼想眼前這個龐大的依附體。妻子說：「我是媽媽喔！我是媽媽喔！」，你說，「嘿嘿！我是爸爸。」，不過你想他聽不懂這兩個大人的幼稚把戲吧。

「爸媽的頭不見了，身體還是會動，他們半靠在沙發看電視，晚餐也沒有煮，兄妹拿桌上的錢自己張羅。」

這個繪本很有趣，所以把它改編成故事，描繪父母總是不在的場景（不一定總是爸爸不在啊）

在疏忽照顧的前提下，孩子仍有自己的韌性為生活找到樂趣，甚至，我認為是幫忙經營這個家。

有興趣的人可以參閱繪本，或者追蹤這位作者的書。

 原繪本封面：爸爸的頭不見了

長音打破寂靜，而且不只一聲，失落也有它的聲音。

諮商室裡，案主因為父親意外過世，深陷失落的強大感覺裡，無法言語。在事件未滿一個月的當下，我也只能問問生活，後事辦得順利嗎？有沒有好好吃、睡？有沒有重要他人知道你的事？

有些時候，我會代為描繪這種失落的感覺，那指的是「原有的東西突然不見了，一種很難適應的空洞」，本來以為人生還能慢慢來，沒想到卻有未完成的遺憾，多數人真的還沒準備好接受它的消失。

要讓失落早一點歸位，「時間」是最重要的因素，另一個則是「整理」。不要刻意壓抑，多談談這件事，情緒需要被理解才能抒解，找個時間獨處，到安心的地方舉行自己的儀式紀念，發呆也沒關係，心靈自會沉澱。

失去左眼的男孩，未來怎麼辦？我擔心他少了一眼少了功能，但更擔心他在學校是否會受人歧視、被欺負？

鍋貼店裡，隔壁桌來了一組家庭：爸爸、媽媽，還有三個小孩。吸引我目光的是最小的弟弟，約莫5歲。從他頭上的包紮推測，某個原因讓他失去左眼。

我當然不是光明正大地看，但斜眼偷瞄也夠令人心疼了，失去左眼的男孩，未來怎麼辦？我擔心他少了一眼少了功能，但更擔心他在學校是否會受人歧視、被欺負？他長大後會怎麼看童年受傷的經驗，會不會怨恨父母沒有照顧好他？我總覺得小小年紀要走重建之路是辛苦的。

我一邊吃飯一邊想著，然那家人卻不見此憂慮，他們的互動一如往常。小男孩開心地用筷子夾鍋貼，與哥哥姐姐邊吃邊鬧，父母不見愁容，說說笑笑，日常生活。

當一個諮商機構來了3位心理師。寓言故事。

A心理師雲遊四海，終於在鄉鎮郊區的某處定居，那裡是一個荒地，他一個人開墾、整修、打水，是的，「打水」，那處荒地真的沒有接水管，他必須走到很遠的鎮廣場水井打水，來回一小時。日復一日，他總算在荒地經營起一個諮商機構。

某天，來了一位B心理師，表明想要一起加入，A覺得合作也許能更有作為便同意了。B出身某大師門下，到這裡時又渴又累，一下子就把機構內的水都喝完了。A把兩水桶和扁擔拿給了B：「你喝了我的水，現在去廣場挑水補滿缸吧！」B想了想說：「我是有喝，但為什麼要扛那麼多呢？這樣的詮釋不正確。」兩個人都不肯讓步，誰也不理誰。半天過去了，兩人口渴難耐，A只好說：「好吧，我們一起去抬水，這樣就公平了。」B怕水桶放偏，還在扁擔做了個記號，出力才平均 ，兩人才合作去抬水。

老師：「這麼好喔，那地方一定很貴吧？那你們住的房間要多少錢啊？」

「老師，其實不用錢。」兒子突然想到。

連續假期出國旅遊後，孩子回幼兒園上課，老師問大家都去哪裡玩，讀中班的兒子很興奮地炫耀我們住在動物園旁邊的飯店，窗戶一開就能看到長頸鹿、斑馬及犀牛。

直到他在鎮裡的夜市看見她，清新脫俗、美若天仙。他透過朋友找她協助農忙，藉機與她交談，後來兩人交往、墬入愛河。同居後兩人生活恩愛，過著男耕女織的生活，並生了兩個小孩。

年輕人回鄉參與農業，工作相當忙碌，時間一下子就讓他超過適婚年齡，雖然身邊的人不斷催促，但他一點也不急。

直到他在鎮裡的夜市看見她，清新脫俗、美若天仙。他透過朋友找她協助農忙，藉機與她交談，後來兩人交往、墬入愛河。同居後兩人生活恩愛，過著男耕女織的生活，並生了兩個小孩。

不料她過去的雇主通報，警察來了，她拿不出合法證件，硬硬生帶走預備遣送回國。他趕緊找了工作十幾年綽號「老牛」的資深仲介幫忙，無奈法律規定，逃逸的外勞管制期3年，也只能等時間過後再接她回國。

「玉蘭花～」她用眼神示意，將籃子抬高，厚紙板上面寫著「1串20、3串50」，小女孩趁紅燈時在車道上穿梭，一如往常，會把車窗搖下的人很少。她小學下課後就來，日復一日，等華燈初上才回家吃晚飯。

「玉蘭花～」她用眼神示意，將籃子抬高，厚紙板上面寫著「1串20、3串50」，小女孩趁紅燈時在車道上穿梭，一如往常，會把車窗搖下的人很少。她小學下課後就來，日復一日，等華燈初上才回家吃晚飯。

今天是聖誕夜，她想買的人會多一點吧，賣完就可以早點和媽媽回家。放學她快跑到熟悉地點，東西整理好，提著花籃一台車一台車販售。冷風颼颼，她多穿了幾件還覺不夠，肚子也咕咕叫，今天上體育課，她有點累了。綠燈後車子魚貫前行，她退回路邊電線桿蹲下休息。

這堆玉蘭花，媽媽每天一大早就要串好，當她上學時媽媽就先出來賣，現在背著更小的妹妹也在另一條街兜售。她拿起來聞，真的很香，不是玉蘭花，而是媽媽手汗留在鐵絲的味道。媽媽說今天會煮她愛喝的玉米濃湯，她想像著，身子也熱了起來。紅燈了，她起身繼續，下一個綠燈休息，她又玩起這種遊戲，聞一下味道，幻想一個小確幸畫面。

精神科老醫師退休了，由我接替他的位置。老醫師的長期病患不少，但他交代了某位思覺失調的個案，初談時要給長一點的時間。就在某日診間最後一號，他們來了，是五年病歷的青年、照顧他的管家及家屬代表共三人。

家屬代表告訴我青年的故事，他失去戀人而神智不清。接下來是管家和我討論青年的事，據說她已經照顧他三年。獨處時青年突然說話，我以為他是要說一些幻想的事。

精神科老醫師退休了，由我接替他的位置。老醫師的長期病患不少，但他交代了某位思覺失調的個案，初談時要給長一點的時間。就在某日診間最後一號，他們來了，是五年病歷的青年、照顧他的管家及家屬代表共三人。

（一）

上個月突然進來一位年輕女孩，約莫二十歲，點花茶跟手工餅乾，然後東張西望等著什麼人。女孩總在關門前一小時入座，桌上刻意放著大信封袋，底下署名CANNY，我想是她的名字吧。

這是我打工時聽到的故事。

那時我在西門町老字號的手沖咖啡店裡當兼職服務生，老年客群居多，上個月突然進來一位年輕女孩，約莫二十歲，點花茶跟手工餅乾，然後東張西望等著什麼人。女孩總在關門前一小時入座，桌上刻意放著大信封袋，底下署名CANNY，我想是她的名字吧。