林仁廷心理師
現為諮商心理師,工作迄今20年餘,目前服務於社區駐點諮商、社福機構、大專校院。主修社會心理學,專長發展心理學、男性成長及成人亞斯研究。經營FB粉絲專頁『社會心理,從他們到我們─林仁廷諮商心理師』

心理師有全職工作,平時也有兼職,寫作純為個人興趣, 本網站秉知識共享原則,希望大家從中有所獲益,只要不是商業行為,都歡迎註明出處自由轉載與運用。

另外感謝有些人賞識並進一步邀約心理師,如果你也是,請先確認邀約須知。

底下有(1)生活諮詢、(2)諮商督導、(3)教育課程、(4)演講、(5)寫書邀稿及(6)訪談邀約須知。我把自己的原則講清楚說明白,可省去你來我往的詢問。邀約時請意識「這是合作」且彼此尊重。

【心理師的萬事屋】心理師簡歷與各項邀約須知(2024.01.

一、【個人簡歷】

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2024.3. 新北市的身心資源彙整  https://www.health.ntpc.gov.tw/basic/?mode=detail&node=7344

2024.1. 全國新增「各區心理衛生中心」,如以前是新北市心理衛生中心,如今擴編「新莊區心理衛生中心」、「林口區心理衛生中心」,可晤談的地方變多了,請上網搜預約電話。

2023. 因應疫情,諮商新形式:「通訊諮商」  採視訊諮商,但通常第一次還是要見面。視訊諮商費用等同實體諮商。

2024.8. 衛福部擴大提供 15歲到 45 歲有心理諮商需求的年輕朋友,補貼每人3次心理諮商共補貼4800元,請詢問要去的心理所是否有合作。

2021.2.如何申請長照?資格及服務範圍請見「我想申請長照!」。請撥1966,由照管員先行評估。長照服務皆須部分自付額,從長照系統中申請心理諮商,由心理師到家服務。另有「家庭照顧者關懷專線」0800-507-272,即時抒解照顧壓力。

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臨床上所謂的「酒精使用疾患」,意指缺乏酒精就不能生活的人,而飲酒過度又會引起生理痛苦。不過今天所談的「酗酒」是較為廣義的,指任何會導致嚴重精神或身體健康問題的飲酒方式,比如刻意買醉喝醉。

失控行為心理解密02:「酗酒」

開場故事:鏡週刊2019.3.
29歲的元元回憶起父親喝酒「我爸是焊接工廠員工,平常好好的,不太講話,是很嚴肅的父親,只有喝酒後才有暴力行為,他可以前晚喝醉鬧到2、3點,隔天5點起床幫我們準備早餐。」
她記得爸爸天天回家都喝醉,醉了就胡鬧,拿汽油、洗衣粉灑家裡,開瓦斯,罵家人三字經,說家人瞧不起他,偏偏媽媽也不示弱,經常回嘴挑釁他,接著就被打到鼻青臉腫。

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買了喜歡的東西收藏,看著寶物想起過去美好經驗,「睹物興情」是人們回憶自己豐富情感的一種方式。但如果過度沉迷,滿屋子堆滿用過的東西,不僅佔據空間還影響生活,原本的用意失去控制,就變成囤積症了。

失控行為心理解密01:「囤積症」

開場故事:TVBS網路新聞2024.2.
一位50多歲的女性,雜物堆滿屋,30坪的住家客廳、房間,物品堆積如山,就像資源回收場,從地板一直堆到半牆高,行走時都要跨越層層障礙。家屬說道:「物品被堆到離天花板剩下不到二十公分,然後我們家所有的走道,都只剩下一條路可以走,她最喜歡留的就是紙盒和布丁杯,或者是各種空瓶子,我們家甚至有輪胎。」
要請當事人丟掉東西也非常困難,她總是說:「東西要保留,都很特別,未來有天一定會用到。」

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【資源/特教與諮商輔導的合作方式】
這是一小時短講的9成講義了
PPT上都有寫細節
兩大重點是:

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【高敏感特質】白話文一點的定義+核心概念

特質是有優勢及劣勢的,不過一般來說,要跨越劣勢發揮優勢都需要一定程度的理解和熟練

HSP(高敏感特質)也是,因此HSP書籍一般都在談困擾,較少正面形容,最終鼓勵人們往正向發展
我將HSP的四個定義重新撰寫(有的過於文謅謅不容易懂):
 

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【基礎社交對話】 小心,你在句點你的關係?

好朋友對你這樣說:

A.「我順手帶一杯無糖紅茶請你喝」
B.「我老家住台南,有空要不要來玩?」
C.「有小叮噹展覽,要不要一起去看?」

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【周六談亞斯】『從外而內』收納情緒經驗

#從外而內的步驟
1.留意並紀錄「身體反應」、「動作線索」
身體:心跳加快、呼吸急促、搓手、失眠、煩躁感
動作:直接做出來的那些行為(像是自己動起來了)

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機器人是真的超越自己(的程式)了,或許它還是沒意識到「愛為何物」,但是它『#實踐了愛,於是感受到愛』

【電影心得】《荒野機器人》讓我聯想到「亞斯特質」與「NT」的

在先前電影預告時就決定來看了,因為機器人的設定,根本就是亞斯特質

#劇情簡介與推薦
預告裡已經把劇情暗示的差不多了,其實沒什麼爆雷的問題

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故事裡的史顧己花了大半輩子囤積財產,晚年也緊守它們,是個標準的守財奴。為了錢他斤斤計較、拒絕關係,結果就像孤單老人一樣,時間怎麼虛度的都不知道。聖誕夜裡三位幽靈對他提問人生的意義,他是否能從這些回應把握自己的生命呢?
我們又是如何看待自己一生是什麼的呢,讓我們來聽聽心理師對童話的分析。

【童話心理新解12】--《聖誕頌歌》晚年還能改變什麼?

(一)
在聖誕節前夕,史顧己與他的助手包柏依然辛勤工作,史顧己勉強答應他提早下班,但要求隔天聖誕節早點補班。

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