林仁廷心理師的社會心理講義

「生理是心理的基礎」。觸覺有個特殊性，它會帶著你的身體與世界做聯繫，想是你躺在公園草皮，望向天空，風吹拂著、感覺大地的濕潤與青草味，你會產生「近體空間」，好像把身體感擴大巨大（如圖：須佐能乎）聯繫著你和世界。

最近翻看了一本《觸覺不思議 : 從觸感遊戲、感官實驗及最新研究，探索你從不知道的觸覺世界》，讓我回想起有關觸覺與心理的關係。

 「生理是心理的基礎」

我們的身體是中介工具，負責連結外在與內在，外在的刺激經由身體感官訊息接收、傳遞、轉譯，再由個人主觀轉為一種人際意義。如：「在冬夜裡散步他悄然牽起她的手…」，她接受到「牽手的觸感」，傳遞至大腦感覺溫暖，轉譯為他對她的滿滿愛意。

認知外界事物時，由兩種以上感官進行共同感覺，如「玫瑰甜美的香味」。過去大學時讀這領域，是讀《知覺心理學》及《生理學》，原文，英文都翻譯不完。

所有的感官覺，「視覺資訊」會優先於其他感覺先佔據、先被處理。人類的視覺相當發達，立體、廣域、顏色、細節、閃光，並與視覺訊息的接收形式有關：「一目了然」，轉換的程序較少。「知覺-心理」的概念後來應用到『EMDR眼動心身重建法』和『NLP神經語言學』。 

觸覺的應用

我們來看附圖，觸覺的作用。

1.「觸摸元素」：硬軟、乾濕、粗細、冷溫。

2.「觸感會影響心理」。例如我們手握熱咖啡，做判斷時會比較正向。觸感如「溫暖」也會拿來形容一個人的性格、態度、表現，如身段柔軟、溫暖的話。

3.「心像」--摘自國家教育研究院的解釋，我另修改較易懂的說法

心像(image)是由意識形成的圖形，可產出某個人，也可以產出某種事物，有時義同意象。心像是一種知識表徵的方式，是類比表徵(analog representation)。人們需要巧妙操作「空間的訊息」時，常會不自覺地使用心像，心理移轉(mental rotation)就是一個典型的例子，你可以想像一顆骰子在心中旋轉看見六個面的樣子。

心像對具體名詞(concrete noun)的記憶特別有幫助。心像可視為是心裡的圖畫或景物，但與實際的圖畫或景物不同；心像缺乏細節、內容，也可以超越外界的實質性，如可以想像水泥牆裡藏著一棵白菜，或想像自由女神頂著一部鋼琴。

基本上，心像是心理運作的結果；個人可以透過努力，而形成一幅與客觀外在世界不盡相符的心像。

此圖在說感官的運用非常重要，甚至需要各種不同知覺，曾能組合成一個心像。類似「冥想」、「想像式放鬆法」皆須如此。

天生視障的朋友所形成的心像，就會與明眼人的不同，沒有視覺資訊，觸覺刺激就是判斷實質物體模樣的僅剩刺激源，於是「瞎子摸象，各自表述」。明眼人的大象心像是視覺、聽覺嗅覺形成，少數體驗摸大象者才加上觸覺。

4.「體感覺」。這個詞所代表的，是即使停電你也可以用肥皂洗身體的意思。你認得你的身體，也知道它的感覺。

身體知覺是一切的基礎。只要讓身體參與其中，就能引起主體性關連的感覺。例如泡澡，深入浴缸裡，身體與水會感覺融在一起，甚至因果關係誤認，以為是你操控著水，有一種世界因自己而改變的感覺（稱為「主體支配感」）。

「觸覺領域」的擴大

觸覺有個特殊性，它會帶著你的身體與世界做聯繫，想是你躺在公園草皮，望向天空，風吹拂著、感覺大地的濕潤與青草味，你會產生「近體空間」，好像把身體感擴大巨大（如圖：須佐能乎）聯繫著你和世界。

觸感具有結合「空間認知」與「時間認知」的能力，也能回憶起擁抱、親親的感覺，表示知覺在歸納時一定會揉合情緒+原始反應，才會形成對個體有意義的資訊。所以失去觸感，等於失去了自己和世界的連結。

用擁抱拯救世界

書中提及某實驗，先讓受試者感到心情低落和挫折，接著提供泰迪熊讓其觸摸，之後再問「還願意再參加實驗的挑戰嗎？」，有觸摸過的受試者有明顯比例願意再參加。實驗提出：『人在對自己失去自信、感到不安時，會從觸感中尋求某種慰藉，透過皮膚，物理上的實感而保持冷靜，具體地確認「自己正被他人所接受」的感覺。』

觸摸絨毛毯、玩偶都有同樣用意，當然更好的便是與重要他人的搭肩、握手、擁抱，更能傳遞「被接受」的感覺。

你說，用擁抱是不是能拯救世界呢？