林仁廷心理師的社會心理講義

新增：2021年5月版，疫情三級警戒----【相信專業、配合防疫】你可以恐懼，但不要從眾，繼續相信指揮系統

1.『相信唯一訊息來源：「疾管局衛福部」公告』2.『相信專業、配合防疫』3.『目前防疫不是生活的全部』 

我也來寫一波，寫完發現自己不適合寫衛教文。

1.『相信唯一訊息來源：「疾管局衛福部」公告』

教育訓練：【與青少年工作：同理、溝通、帶領】

對象：助人相關者

時間：2H

方式：短講+活動

重點：1.青少年群像 2.同理心的反應要素 3.與青少年溝通、建立關係、帶領

演講【當亞斯人來到地球】

時間：2H

介紹亞斯伯格特質的心理歷程，如何所思所想，在情緒上又如何受到特質阻擋影響。

亞斯只是一頂帽子，他還是他，要個別差異作理解，他有自主性，允許他做決定與自負結果，我們找好自己的定位，從旁協助即可。

同理心，empathy，又譯為「神入」，意指進入案主的位置，同理思想邏輯，共情並理解他情緒的由來，感同身受。我則稱「起於情，同此理」，對於某些失控或不自知的行為能理解為「這麼做一定有對方的理由及情緒」。目前已知的同理心2類型為「認知的同理心」和「情感的同理心」。

產生真正同理心的前提是案主願意敘說，敘說時對方會釋出情緒與對事件的理解，我們才能從故事裡聽出隱身的情感與對他的意義，然後才能與哀傷的人同哀哭，但又不至於一同陷入泥沼出不來。換個文化的語言來說，就好像具備「上身」又能「退駕」的能力。

同理，必須在關係裡，「你想聽，他會說」，讓案主知道我們願意理解他，讓案主知道我們不會被拖累，願意承接這些隱身的情感，願意和他一起面對未知的未知。

同理心，empathy，又譯為「神入」，意指進入案主的位置，同理思想邏輯，共情並理解他情緒的由來，感同身受。我則稱「起於情，同此理」，對於某些失控或不自知的行為能理解為「這麼做一定有對方的理由及情緒」。

與我的生命作對照，是阿妮瑪的英雄這一段，是替我解釋了那時生命轉折的好詮釋。

  書中螺旋上升（非直線）概念的生命階段

＃看書心得，用我自己的理解與詞句來寫。

莫瑞以榮格的深層心理學（往內探究）觀點，提出「男性自性追尋的五個階段」
要瞭解這個概念，我覺得大家可用『艾力克森的社會心理發展八階段』作為對照與呼應

「爸爸，我今天在學校被老師說很棒，全班一起向我鼓掌。」兒子小學一年級時，某天他放學這麼說。

「喔，那肯定是做了什麼好事吧，說來聽聽怎麼了。」我問。

「老師上課的時候說，一個家庭裡面『媽媽』通常是做很多家事的那個人，非常辛苦。然後我就舉手了…」

「喔，為什麼呢？」我繼續問。

「我跟老師說，是這樣嗎，我家都是爸爸做家事，媽媽在沙發上滑手機…」

【重大事件 減壓座談】班級輔導PPT
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原著：黃龍杰《搶救心理創傷~從危機現場到心靈重建》
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因應此次重大事件而做的減壓演講，不是活動

這些故事很細節，彷彿在看電影，但講這段話時她卻微笑著，而且不掩飾、不做作，彷彿看破人生的靈魂。小女孩必須早熟才能生存，而她不怨不哀接受這命運，是這樣老練到令人心疼，這是潛意識的求生策略，她只是矇矇懂懂，才會給人裡外形象落差這麼大。理解並意識到此，心理師都快哭了，強忍淚水，靠！這是什麼世界啊...

突然，眉頭一皺（一道閃電擊中），事情不單純。

「好，心理師知道了，故事先講到這邊。」心理師冷靜地說。

「疑？為什麼？我才講到國小耶…」案主說。

漫畫《JOJO冒險野郎》第一部裡，迪歐（Dio）是個養子，成績與表現皆優異，卻始終對主角有瑜亮情結。養父母對迪歐視同己出，但他自卑的內心卻逐步偏斜走向黑暗，不信任他人，他要證明自己的存在，結果變成吸血鬼，殺了養父母，成為強悍又孤單的大魔頭。迪歐的強大讓他想支配全世界，什麼都在他的控制之下，力量掩蓋了孤單感，從頭到尾都是獨角戲。

photo：pexels

『依附關係』
心理學裏的依附理論（Attachment）旨在探討人際關係，源於兒童因為社會與情感需求，而至少與一名主要照顧者發展出的親近關係與模式，匱乏時將造成信任、安心及依賴等心理功能的缺乏。