林仁廷心理師的社會心理講義

【重大事件 減壓座談】班級輔導PPT
。
原著：黃龍杰《搶救心理創傷~從危機現場到心靈重建》
。
因應此次重大事件而做的減壓演講，不是活動
對象為整個班級，大學生人數在35以上，且與罹難者關係親疏遠近不一
故此次演講較接近「重大事件創傷壓力症候群」的「心理衛生宣導」。並發「學習單」，引導讓學生以書寫做情緒整理和宣洩
。
實際操作時，多數同學表現的並不專心，也鮮少互動（預期中）
故大約30-40分即可完成
。
預期目標：情緒教育、了解驚嚇反應及知悉諮商資源
宣傳「大家都是一樣的」、「無論何種情緒反應都是正常的」
讓有需要的學生能夠使用，預防萬一
。
若把此教案的步驟應用於小團體，即挑選過與當事人熟悉的小團體（6～8人），就能結構化，讓團體中的每個人輪流回答這些問題，引發團體動力、互相同理。
。
PPT九成來自黃龍杰老師的書，原案立場為該身邊的人自殺，而協助那個情境裡的其他人（包含目睹者），而此次是新聞事件告知，同學隔天沒來上課的情境，我僅作整理及略微調整對意外的形容。
。

在帶班級書寫時，學習單只列題號、沒有題目（避免學生直接寫起來不聽講）。每一題都會等我唸完PPT上的題目，再請學生開始寫。
沒想到，第一題就有若干學生振筆疾飛寫著，寫了好久，我相當感動地下去觀看，一看不得了，立馬衝回講台，拿起麥克風跟大家報告：
「同學，直接寫你的想法就好，不用抄題目！」
。
請注意這點要事先說明😅