林仁廷心理師
現為諮商心理師,工作迄今20年餘,目前服務於社區駐點諮商、社福機構、大專校院。主修社會心理學,專長發展心理學、男性成長及成人亞斯研究。經營FB粉絲專頁『社會心理,從他們到我們─林仁廷諮商心理師』

火車上的人際互動也是個縮影,有些乘客聊開,座位挪一挪自成群體;有些人在車廂裡談戀愛,我後兩排的年輕男女在第20圈時才剛換好位置坐一起,第21圈時就傳來了嬰兒的哭聲。我則是比較孤僻一些,喜歡在窗邊看風景、讀書,當然,我已經熟悉這些景象,一點都不新鮮。

DSCN1250

他們說這是一列環島火車,每站都停,一段時期就會回到原點。火車上幾乎坐滿了人,行駛速度快,不賣站票,但總有些人不守規定擠在座位旁。我的車位是831號,目前正繞行我的第33圈。

火車相當進步,掛有不同生活功能的車廂,除了最基本的餐車,這幾年陸續增加了網咖、視聽中心、SPA、圖書館、健身房等公共設施,也可以訂閱書報雜誌,服務人員會固定送到你的座位。火車並不準點,原因在每站都耽擱很久,每站上下車的人都在猶豫,以致列車長無法拿捏開車時間,總是氣笛響了之後,還陸續有幾個人跳上車或匆忙下車。

火車上的人際互動也是個縮影,有些乘客聊開,座位挪一挪自成群體;有些人在車廂裡談戀愛,我後兩排的年輕男女在第20圈時才剛換好位置坐一起,第21圈時就傳來了嬰兒的哭聲。我則是比較孤僻一些,喜歡在窗邊看風景、讀書,當然,我已經熟悉這些景象,一點都不新鮮。

林仁廷心理師 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

魔教內部宛如迷宮,各關守門員嘻皮笑臉,手指他方,乾坤大挪移,讓俠客無法找誰負責,無法與之對抗。

09070501.jpg圖片來源: 電影官僚之夏

俠客隻身闖入魔教,不是為了正義,只是為了蒼生該有的權利資源。

魔教內部宛如迷宮,各關守門員嘻皮笑臉,手指他方,乾坤大挪移,讓俠客無法找誰負責,無法與之對抗。

俠客拼命與其周旋、緊咬不放,循道上訴,耗費多時終於來到歎息之門。門板沈重無比,無論如何用力他就是推不開,然而最遠邊的金色小門卻不斷有官員憑卡進出。警衛說:「沒有時間限制,你永遠可以試,累了那裡有椅子可以休息。」

林仁廷心理師 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

一般人談「人格」,習慣以「類型」作區分,例如12星座,各有不同人格特質與偏好,人格定向了張三的行事作風,彷彿張三這個人的意識常有盲點,人格與意識各行其事,或者人格才是主人。背後假設是,我們無法、不能了解真正的自己,才需要藉由「分類」知道自己的可能樣子。

精神分析學家榮格(Jung)對人格的概念並非如此,人沒有分類,性格表現的差異來自發展與習慣,要通往內在,深度認識自己,人才能「完整」,每個人都有自己的路要走,邁向「個體化」就能在生活裡運用自如、做決定、負責任,走向「自我實現」。這一段有許多心理學名詞,暫不仔細解釋,光從表面字詞意義應該也可以懂。

人格類型?

之所以有類型,其實是人格表現的常態不同,讓我們覺得張三是條理分明、講秩序、隱藏情感的人,但並不表示他就沒有熱情、激動、柔軟的一面。榮格的著作《心理類型》將心靈結構中屬意識的功能分為四種,最擅長使用/習慣某種功能的人,就會被稱為某類型的人。另一個名詞是「面具人格」,是社會化的程度,與心理類型不是直線相關,不妨將心理類型視為「心靈運作的方式」。

四種功能如下:

文章標籤

林仁廷心理師 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

知道她時候不多的消息是同鄉告訴他的。他想起童年時多喜歡和她膩在一起,和街坊鄰居一起繞著她玩捉迷藏...

20160317.jpg

知道她時候不多的消息是同鄉告訴他的。

他想起童年時多喜歡和她膩在一起,和街坊鄰居一起繞著她玩捉迷藏,她那時已經上了年紀,聽說是日據時代出生。他常依偎在她身上,嗅著慈祥的香氣,感覺安心與沈穩,只是長大到了台北,回憶隨著緊繃生活淡忘了。

這天他特意請了假,帶家人搭火車南下,在即將改建的日式月台上,介紹她給他的孩子。

林仁廷心理師 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

教授特別強調,遲交絕不受理,沒有任何意外,「真該死!」誰叫他總是喜歡最後一天才交作業。他快步趕到教室,果然已經下課,同學們散去,教授也不在。

20160606.jpg

今天是繳交期末報告的期限,他卻睡過頭。

他嚇醒起身,迅速換裝出門,心裡想著,早知道就不要熬夜上網,早知道昨天先忍耐不要跟她吵架。開學時教授已經言之鑿鑿,現代學生愛來不來、上課睡覺吃東西、作業遲交,一點規矩也沒有,準時繳報告是他最起碼的原則,遲交就不收。他搭上捷運,嗡嗡聲響離站,擠在車廂人海,他計算起科目的總分。「不行,期末報告還是非有分數不可。」他自言自語。

教授特別強調,遲交絕不受理,沒有任何意外,「真該死!」誰叫他總是喜歡最後一天才交作業。他快步趕到教室,果然已經下課,同學們散去,教授也不在。教授下午在別校有課,說不定已經離校,他不死心,就是要追上,趕緊轉進系辦詢問。

林仁廷心理師 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

夫:「女兒,你跟你媽真是太像了。」我對她說。

太太在旁得意洋洋,「你承認了吧,哪裡像?」

夫:「激怒我的點超像!」

DSCN8736.JPG


林仁廷心理師 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

妻:「你怎麼了?」

夫:「我那個來,身體不舒服:一個月一次,頭暈、頭痛、消化不良、情緒低落,還大失血。」

妻:「亂說,男生不會有月經的…」

夫:「我那個帳單來,荷包大失血。」

pexels-photo-5700205.jpeg

林仁廷心理師 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

「誰再敢跟我說『天下無不是的父母』這句話,我一定跟他翻臉!」他,六十歲,個頭小小壯壯,灰工作褲,藍領襯衫底下是飽經風霜的黑黝皮膚,「我母親是怎樣的人他們不知道,就只會這樣說…」他幾乎是吼出來的,在談及他母親時,情緒突然激動起來。

Mary MainAinsworth的嬰兒陌生情境實驗後20年,又觀察到關係依附的一種類型,稱之「混亂/迷失型(disorganized)」。當依附的對象是依賴源也同時是傷害源時,嬰兒會卡在一個該靠近或該避開兩種矛盾的反應之間,長期處於如此張力下,便會導致混亂/迷失型依附的人際模式。舉例來說,會家暴的父母,一方面孩子必須靠父母提供吃住、安慰等基本需求,一方面又要躲開父母以免挨揍,兩種張力下便導致他的矛盾,不知道該相信什麼。

這類孩子長大後的人際模式,主要特徵是「解離」,不知道該相信什麼也就無法相信自己的感受、思考,更不能作決定,容易陷入淹沒性的痛苦,且缺乏解決方案,就像溺水一般束手無策,輕的話當事人還是可以工作擔任社會角色,只有在對「與自己相關」的記憶、推理與話語上卡住,無法感受與表達,甚至邏輯失誤,解離重的話則是失去意識,或渾然不知做了什麼。

20160815.JPG 圖片來源www.yhnkzq.com

「誰再敢跟我說『天下無不是的父母』這句話,我一定跟他翻臉!」他,六十歲,個頭小小壯壯,灰工作褲,藍領襯衫底下是飽經風霜的黑黝皮膚,「我母親是怎樣的人他們不知道,就只會這樣說…」他幾乎是吼出來的,在談及他母親時,情緒突然激動起來。

林仁廷心理師 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

有小朋友從房間出來,他們也拿著小禮物,可是眼眶卻紅紅的,真是奇怪。

20160812.jpg

爸爸知道我喜歡吃糖,勸阻總是無效,某天便帶我來一間神祕小店。

它內裝時尚又明亮,有魚缸、沙發、雜誌櫃、遊戲室及播放卡通的大電視,門口還有大型熊布偶歡迎光臨。裡面的姊姊都穿白制服,很是漂亮,親切地問候我們,還給了小禮物。

有小朋友從房間出來,他們也拿著小禮物,可是眼眶卻紅紅的,真是奇怪。

林仁廷心理師 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

每當她終於打包好坐上飛機時,畫面就又回到整理行李的那一刻,她持續慌張,不斷地在準備行李,旅行尚未成形,她持續疲累。

20160811.jpg

她要到A國旅行,但不知道該準備什麼才不會有所遺漏。出發前她慌張地準備行李,別人建議要帶的東西很多,她箱子越換越大。她個頭小小的,行李箱卻大得離譜,顯得笨重又不成比例。

終於她上了飛機,心情放鬆下來,突然眼前一片漆黑,像失去訊號的電視,倏地畫面回到整理行李的那一刻,但這次改去B國,所以她得把剛剛塞到箱子裡的東西倒出,重新打包,她仍然不知道該準備什麼,別人又給了一堆建議,她慌張地裝填,箱子永遠不夠大。每當她終於打包好坐上飛機時,畫面就又回到整理行李的那一刻,她持續慌張,不斷地在準備行李,旅行尚未成形,她持續疲累。

 在不斷重複的回合中,她終於開始作些小改變,試著傾聽自己的聲音,發現只要有點不同,夢的結局就會大不相同,慢慢地,在第327次的結局裡,她已經知道需要什麼,捨棄行李箱,從容地扛起自己的背包。

林仁廷心理師 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()