學生五年級時從籃球社團到加入籃球體育班，一開始都算配合努力，也頗有能力，是先發球員之一，但隨著練習時間加長，訓練內容有難度，開始逃避，請病假不練球，數次請家長跟導師說要轉班，導師和教練則努力挽留。
當大家都鼓勵她繼續上場時，輔導老師反而要做相反的事，以學生看重的事為焦點，我們先從非自願立場開始尋求同盟，不以回球隊為目標、不直接談面對挫折
Q：
學生五年級時從籃球社團到加入籃球體育班，一開始都算配合努力，也頗有能力，是先發球員之一，但隨著練習時間加長，訓練內容有難度，開始逃避，請病假不練球，數次請家長跟導師說要轉班，導師和教練則努力挽留。
升上六年級後，請假不來學校天數更多了，她說她想打球，但覺得當先發壓力好大，又覺得自己打不好，教練知道她的情況，甚少指責她，但每當要練球時，學生就說身體不舒服，同學一再的鼓勵她，但每到練球時間，就又說不舒服不能下場，她的父母就順著孩子的做法，不是請假，就是請教練不要勉強她。
學生來晤談時，不是自願的，感覺都是應付了事，我很想幫忙，但覺得無法施力。
想請問心理師，像這樣的案例，會建議怎麼進行呢？
。
A：
此為學校輔導老師
在學校場域，給學生的幫忙並非只限在小房間，反而可利用「生活輔導」
概念化---學生明顯因為挫折選擇逃避
那麼要如何協助她面對挫折呢?
當大家都鼓勵她繼續上場時，我們反而要做相反的事，以學生看重的事為焦點，我們先從非自願立場開始尋求同盟，不以回球隊為目標、不直接談面對挫折
1.建立同盟關係
明白點出學生的現況
拒學跟不舒服是為了不去練球和比賽，是為了不想承受壓力，老師能理解
那麼，不比賽就不比賽吧
不過如果一起放掉了原本喜歡的活動，就太可惜了，所以回來玩吧，老師可以幫忙勸說不比賽，只去練習就好(例如去觀賽、當助理，至少幫助隊員練習)
2.跟教練、導師溝通
幫學生當橋樑，暫依學生意願不上場，僅練習或當助手，比賽時當板凳球員或候補都可以。畢竟讓學生歸隊最重要，不歸隊就是失去她了
先不要求，切勿鼓勵[多挑戰][沒甚麼]或[負面激將法]
3.理解與語言化學生的挫折
繼續談，表明只是談談，聊聊生活
學生通常說不出她的挫折細節，此時老師要說比較多的話，用猜的或自言自語也可以，去試著解釋她遇到甚麼困難。（請老師分享自己過去的失敗經驗，也是躲起來或灰心喪志...切勿分享成功反轉的經驗，那暗示了該做甚麼，壓力更大）
只要說對了，就會有共感，再問她是不是也是這樣
事前想好：挫折分幾種，概念化後學生應是害怕失敗
要同理害怕失敗、被笑的心情
（過去老師自己也是如此印象深刻）
接著分析挫折，可能是(1)曾經失誤被嫌棄 (2)領悟不到技巧，跟不上 (3)體力不足、精神差。這三種會互相影響，例如體力差，領悟不到技巧，最後失誤。
讓學生選比例多在哪一部分
我們贊成他先逃避這部分，但不用全部放棄
4.確保我們的承諾有效。
繼續閒聊，問歸隊後有沒有問題，沒有要求，讓輔導室是學生來分享紓壓之處
也問--她看隊員打球比賽的心情、心得如何，問她之前打球經驗，如何產生興趣
鼓勵看最近的灌籃高手電影，激起熱情與動力。
5.針對挫折問題分析，怎麼解決
如果還有機會，要不要試試看，之前是因為不知道怎麼改善，現在知道了
一起討論如何改善（老師可以惡補一下籃球書）
請學生私下練習，試試看也沒甚麼損失，準備好了想上場再上場，沒有也沒關係。
PS：
（1）萬一學生真的選擇不回去也沒關係，老師的立場是真的關心她，她做了選擇就接受
（2）女學生在晤談時，需要多情感性的安撫、同理及肯定，女生首要在乎的是「舒服的相處關係」，而不是挑戰與成就，情緒穩定下來，才有重新開始的可能。
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