林仁廷心理師的社會心理講義

有一個女孩喜歡我，黏著我，在生活裡不斷地找機會和我在一起，她的外型是「安心亞」，笨笨的、單純，算是漂亮。

（一）女孩

有一個女孩喜歡我，黏著我，在生活裡不斷地找機會和我在一起，她的外型是「安心亞」，笨笨的、單純，算是漂亮。

可我不喜歡被黏，我用忽視、冷漠的態度對待。

「性關係」怎麼開始？男孩其實不知道

從小說《房思琪的初戀樂園》人們開始正視過度保護「性」的結果，讓女孩對性一無所知，遇見性騷擾時將無從反應。換個性別看，男孩也是一樣，被認為該主導性關係，但男孩對性同樣懵懵懂懂，這些該懂卻空白的身心知識，全由一套「性關係的心理腳本」主導了。

經典漫畫《七龍珠》的主角孫悟空，個性善良直率，對性純潔天真，不受賀爾蒙影響，當他長大娶老婆後，兒子也接著出生，神奇的是，他對性仍然純潔天真，他的老師與朋友疑惑對看，互相解釋說：「這…大概是本能吧。」只有動物的性行為純粹是繁衍後代，人類的性關係可是複雜多了，承載著各種社會文化的遺產/遺毒，不僅是本能，也有情感維繫、交易賄賂等功能，它總是暗地進行，不搬上抬面，總以為長大後男孩「自己就知道了」。

這個觀念直到我大學談戀愛仍深信不疑，但哪有那麼神奇？我與女朋友都沒有性經驗，在感情穩定後慾望跑出，那個晚上不禁相擁纏綿。我們都默認渴望，卻只是相擁，穿著衣褲彼此摩差，無法再越雷池。一來我不知道怎麼做，二來也介意「縱慾」、「婚前性行為是錯」的觀念，可是又忍不住，於是繼續相擁纏綿，那晚收音機開著，深夜電台多是柔情音樂，一首接一首，還有整點報時。我們漸漸被睡意侵襲，半睡半醒腦袋失神，慾望缺乏肉體漸漸熄滅，在清晨時分便睡著了。事後有股聲音讓我不敢再縱慾，也怕害了對方（畢竟沒結婚），女友也只能接受（因為她也不知道可以怎辦），我們不懂也無從討論，索性就不再碰了，繼續壓抑。

回去之後，你在想，為什麼會這樣，那個人為什麼會對你有興趣？之後的相遇，你不斷從對方那求證，這般的溫柔是怎麼回事，你想，會不會是愛情來了？你想，會不會是伯樂賞識，肯定你的能力？不管是哪一種關係，你突然有了動力，有了歸屬，不再是一個人，對方既然溫柔待之，你也奮不顧身湧泉相報，迅速投入這段關係。

少見的溫柔

即使在一個群體裡，也能明顯感受到你與他們不是同一國的。

你坐在那，有點尷尬，你插不上話題，走開似乎不合群，留下則是孤獨感。你好希望參與，不過好像不可能，因為過去你在任何一個群體裡好像都這樣疏離。你習慣了，嘆口氣，低頭裝忙，等著大家聚會結束。

情緒宣洩的概念大家都知道，當累積壓力到一定程度，我們就需要調節，讓情緒有出口才不會抑鬱成病。

然而並非有情緒就要釋放，有些情緒看似發洩其實是在發酵，過於縱容，反而增生散發瘴氣，導致傷人傷己，沒有人敢靠近。

不是有情緒就一律釋出，不同類型有不同調整方式，怎麼協助當事人，讓我們仔細分辨。

「發洩情緒」的真義

有個廣告是這樣，為了強調網內互打不用錢，在一樓的妹妹打手機叫二樓的哥哥下來領掛號，內容看似誇張卻也間接顯示：手機原是無法見面才使用的替代品，如今直接取代了溝通。科技來自於人性，然也讓人性走上不歸路。LINE及FB的即時性也是如此，已讀功能原是2011年日本311大地震後讓訊號不穩的災區人們一打開就能自動報平安的工具，如今已讀不回是一種人際壓力。

對方為何已讀不回

LINE既然如此便利，對方怎會已讀不回呢？

其實也就是太便利了，面對過量的網路訊息及人際群組，「看」還可以，「回」就傷腦筋、花時間了，索性有人以貼圖替代，讓對話逐漸萎縮，算是廣義的句點。「回」是一種聊天模式，還需打量彼此關係，一般而言不回有幾種原因：

過去的時代看A片都必須去出租店，眼神示意老闆開鎖，然後拐進裡面的一扇小門，好似執行某項秘密情報深怕被別人看見。現代則是網路發達，十八禁下載即可，每個男人都有自己的私釀硬碟，連小學生也已淪陷，在手機網路氾濫觀賞。A片本身並不可怕，可怕的是不公開、不討論，年紀小的資訊缺乏的，會以為A片就是現實的人際互動與快感學習。

然而A片只有一種功能：「滿足男人的性幻想」，它是一種工具，在幻想裡，自己（男人）最大，而女人是欲望發洩用的工具。（PS：這裡指的A片不包括偷拍、兒童色情等違法內容。）

使用A片要謹記以下安全守則：

守則一：A片是性幻想工具，內容都是假的。

表達是一件很重要的事，讓對方知道你的想法、情緒及價值觀，也需要知道你希望他怎麼回應。表達最困難的，是關於負面情緒，總被誤解為展現脆弱面（EX失落）或黑暗面（EX憤怒），於是習慣壓抑，不敢告訴對方，久了自己也不知道自己怎麼了。

真的不得不說的時候，很多人只是這樣說：

A：「我真的、真的、真的很痛苦。巨大痛苦要把我淹沒了。」

B：「他就這樣耶，他怎麼知道我過去怎麼做的…（省略幾千字），憑什麼說我，真的太誇張了…」

於是A式只有「情緒」，B式只有「事件」，除非對方超級懂你，否則還真難以體會「你到底怎麼了」。

面試團隊成員：隔壁組T哥帶3教官前往，其中一個是女的。可是我們沒這麼多教官，為討主管歡心，T哥叫我們假裝是教官。我們要練習教官這個角色動作、語調，先看錄影帶來學習。

圖:網路 [關於我轉生後成為史萊姆的那件事]

職場要面試新人。面試團隊是：

（1）主管，是前前前老長官（這人剛好一個月前常進出我們辦公室）。

（2）成員：隔壁組T哥帶3教官前往，其中一個是女的。可是我們沒這麼多教官，為討主管歡心，T哥叫我們假裝是教官。我們要練習教官這個角色動作、語調，先看錄影帶來學習。

我發現妹妹的眼睛很紅（像惡魔的紅眼），體型較原先瘦小。不知怎麼，我覺得她並不是她，而是被掉包的孩子，利用早年死亡的那個軀體，裡面住的可能是某個惡魔。

我們家妹妹未滿2歲，早年是雙胞胎，一個已死亡。

那一天我開始覺得對她不耐煩，她做了很多麻煩事令人煩躁（此部分的夢已忘記）。我發現妹妹的眼睛很紅（像惡魔的紅眼），體型較原先瘦小。不知怎麼，我覺得她並不是她，而是被掉包的孩子，利用早年死亡的那個軀體，裡面住的可能是某個惡魔。

我發現這個秘密，但不能講也無從證實。最後我在晚上離開家裡。

這是我最不喜歡去協調的事。

（一）

主管突然不作了。於是臨時被交代了一件很大的活動案，之前是別組的業務。

我的下屬是S。我雖不願意接受這任務，但心想在這裡也作不久了，便勉強答應。另外也叫S跟我去學這件事，下一年再交給他，然後自己可以走人。