林仁廷心理師
- Nov 07 Tue 2017 16:29
【夢境】90:傳染與誕生
- Nov 07 Tue 2017 16:17
【夢境】89:三天兩夜研習記事
於是繞去台南較偏遠、窮鄉僻壤之處。那裡四處是斷壁殘垣,鄰近海邊,居民都窮,但都真性情,還看見小女孩在海邊裸泳。我打開窗戶看,情緒奔放一直大喊,覺得自己屬於這裡。
台南.漁光島
(一)在艙房
這是公司團體研習。S和我共3人睡在同一艙房。
我假裝睡著,聽著交友廣闊的S一直大聲講話、電話頻繁。她的肢體無意間都碰到我,我不為所動,我曾以為與她會有進一步的接觸,但後來死心了。
- Nov 07 Tue 2017 15:50
【張老師月刊】界線,因關係而流動。(刊於張老師月刊479期2017.11.)
『小圈圈,是每個女孩在團體生活中都必須經歷的一大課題,說的嚴重點,那根本就是一場用友誼作為勝負關鍵的殘忍生存遊戲。透過這種方式,女孩可以建立起影響力、尊嚴,但也可能得面對種種背叛、謊言。…透過這些磨難,女生會慢慢認識自己,卻也可能從此迷失或否定自己。』
【公視畢業生系列】-「自然捲」 編導傅天余
友情界線是浮動的,因為關係也不斷變化。
人際界線通常會展現在「生活風格」裡,心理學家阿德勒認為,一個人的生活風格就是他自己的人格,展現了某種生活方式,展現了自己是怎樣的人及人際界線,預選了某些人會與之親近,某些人不會。以藝人黃梓茵(LULU)和林志玲為例,就給人很不同的印象。
- Nov 06 Mon 2017 12:47
【心理諮商指南】如果我想諮商…行前概念與免費資源(上)
心理諮商每節50分,平價約在1200~1600元之間。如果想找〈心理諮商〉,又不太明白可以怎麼開始,那就別想太多,先去談看看吧。
✤運用政府的免費短期資源,先整理自己需要的是什麼,參考現實條件,做好適合自己的諮商規畫。
✤不用預設立場,先去聊聊才有方向,可參考第二意見,自主決定,讓錢花在刀口上。
- Nov 03 Fri 2017 18:45
【夢境】88:侏儸紀遊戲
我後來發現暴龍會吃所有的活物,包括剛剛那些動物,它用嗅覺尋找,作為躲藏者必須不斷變換位置才行。這個倉庫被隔成好幾間,很難躲,第一次遊戲時我馬上被吃掉了,遊戲結束,然後遊戲重新從倉庫中間點開始,並與其他人分散。
圖片:網路
起初是一場校外參訪,同事們都在,閒聊時他們知道我脊椎歪了,提醒我這是明顯易見的。
因為感覺無聊,我玩舉手數數遊戲,同事看著我玩。旁邊有三胞胎女孩,似乎想認識我。遊戲結果變成像是夜市攤位。後來S跑走,買了飲料,之後大家一哄而散。
出了參訪點的教室,來到一棟大樓,那有個大樹,旁邊是倉庫,裡面是生存遊戲,可躲在倉庫裡不被動物吃掉,EX狒狒、大象…等。但終極獵食者是兩隻大暴龍、一群迅猛龍。
- Nov 03 Fri 2017 18:41
【夢境】87:大長官拔羊角
大長官長了兩隻大羊角,醫生說是硬皮質生成的結果。
F之後主動找大長官的孩子及家人合照,並且傳給大長官當作激勵,這是大長官自己不會去要求的。
我明白F的情意與表達是真的,但覺得自己真的是作不來。
圖片:網路
大長官長了兩隻大羊角,醫生說是硬皮質生成的結果,放著其實也沒什麼大礙。不過大長官還是決定摘除,因為他要出國參訪,顧及禮節必須摘除這20多年累積成的羊角。大長官的副手一直在旁看著,微笑。
- Oct 31 Tue 2017 14:55
電影《薩利機長》:「程序正義」與「張月英的冤案平反」
「程序正義」是什麼?程序正義(英語:Procedural justice;也稱程序公正,又稱看得見的爭議)是指解決爭端和資源分配過程中的公平理念。意思是說政府在運用憲法所賦予權力(powers)判決之際,必須尊重憲法所保障的人民權利(rights)。
不過在薩利傳奇故事的背後,有個背景條件容易被忽略,薩利所處的環境,並不是調查會說了算,最終結果是在聽證會下才能決定,而雙方都能在那場域提出辯論及反駁,也有權力要求額外的證明或測試,換句話說,薩利是在程序正義的環境下,知其規則、訊息互通,知其所以、善用工具,他只要專注於如何提出抗辯即可。相對的,張月英的故事必須冗長,因為她的平反來自「無中生有」,什麼都要自己來,員警也不一定幫你,而這個法律、調查系統正要用自己信任的片面資訊,憑自己的邏輯將疑犯定案。
每一案件法官/陪審團或許有主觀判定,但客觀的程序正義卻勢必要遵守,在這樣條件下,任一方才能有中立的舞台,有自己的權利,為自己辯駁。若真的歸責了,也容易服氣。薩利很偉大,他救了155人,但平凡賣衣的張月英也是,在強調程序正義的社會裡,沒有人該有差別待遇。
圖片:網路
(一)事件
- Oct 25 Wed 2017 14:46
【諮商故事】關於「想死」這件事:接受它帶來的訊息
那是吵架分手後的夜晚,在外租套房裡,一樣空蕩蕩的,月光入屋,時空再次凝結。一想到未來是孤單的、沒有人在乎,一想到感情失敗、所有努力都不再具意義,我完全不能接受、不想面對…我想壓抑,但沒有用,崩毀的感覺像是從內慢慢擴大,一個洞變成數個洞,最後是黑洞,把理性吸入,把結果想的很糟,然後竄出極大的失落與痛苦,它們在體內撞擊,找不到出口,時衝時爆,心臟負荷不了。
思考受限時,我們會變得沒有選擇,情緒卡關時,我們反會急著下決心。不要獨處,試著與人連結求助。求助的第一步很困難,不過如果都要死了,試著死前來一次厚臉皮吧。先試著擠出這一句:「請幫我。」其餘的會比較容易。
想死之一:生命沒有意義
人生第一次想死是在國一,那時放學回家,夏日餘暉入屋,更顯得空蕩蕩,時空凝結的那刻我突感孤單,我不明白自己在世上作什麼,往後的人生是學業、就業、成家立業,但終歸死亡一無所有,物種存續是人人都可作的事也不缺我一個,那麼「我」存在的意義是什麼?我覺得渺小,沒有貢獻不如不要浪費資源,想到這就覺得自己不該存在。
- Oct 24 Tue 2017 18:08
【夢境】85:邪教
團體中參加的人起初神智清醒,但後期儀式中的侮辱,尤其是身體的虐待,逐漸讓人喪失主體性。
我相信,我能帶孩子出去。我該破壞這裡才是。
圖:網路
這是一個神秘宗教團體,明星隨棠也在,地方是臨港的一個小鎮,不信或不進此團體的人,就看不到真相。所以,不信的人無法眼見,只能聽聞。
L心理師載我和家人前往,但只有我們兩人參加。
- Oct 24 Tue 2017 18:04
【夢境】86:生存遊戲
我是其中之一關主。看著他們來來去去與生死,有些無奈又無動於衷。
圖:網路。電影[飢餓遊戲]
這是個驚恐的夢。
前半段
這是屠殺遊戲(類似「飢餓遊戲」、「神的話要聽」等生存遊戲的場構),不成功就是死亡。城裡每個成人都接受考驗,每關存活下來的人很少。盡是斷手斷腳的血腥畫面。場景是新北市,有樓房、廢墟、草地等。