林仁廷心理師的社會心理講義

前述：人類心理由「認知系統」、「情緒系統」，以及較難討論的「直覺系統（一瞬間由認知+情緒的合體技）」組成。至於「靈」及「潛意識」本來就建立這些系統之上，故不討論，在這些系統之下的是生理系統，如大腦皮質或海馬迴，若嚴重受傷，系統則啟動不了。更簡單的比喻，生理系統是電腦的硬體，心理系統則是軟體，且能進化為進階版本，心靈系統則超越具體比喻（以宗教觀點，是神的一部分），是人類獨有的。

多數適應不良或不符社會規範之行為，皆與情緒系統有關，這並非個人因素而已，有的是生理系統（如神經傳導問題）、有的是心理系統受到障礙（如過去創傷、社會文明的壓抑-報喜不報憂之類的…）。這些障礙，社會並無給予相應的「教育」讓人們有基本工具去應付，反而是更錯誤的抑制（不要想就好了、不知足）及歸因於個人（都是你自己的問題，別人都不會）所致。多重因素引起的就要多重資源與多方支持才有解方，請務必記得這一點，這也是當自己過不去時，尋找他人支持或找專業協助的必要。

BP：無頭人（無核心）

3類特質人格：AS（亞斯及泛自閉）、ADHD（過動及注意力缺乏）及BP（邊緣性人格），他們的共通點是「情緒系統受到不同阻礙」所產生的各項行為表徵，當然不是故意的，但也是可以調整/替代的，山不轉路轉，那條路要視特性轉適合的方向。
本篇主談BP
BP由於過去缺乏他人的肯定（或挫敗、創傷），導致不相信自己，也就沒有自我認同的核心（邊緣，即未定形的人格）。這多發生在女性，主要是女性的自我為「關係中的自我」，起初多由他人肯定中才能堆疊出自己是誰。
BP有兩個議題：（1）安全依附關係（2）沒有核心能處理情緒
（1）安全依附關係
「關係中的自我」此路徑，可視為藤蔓植物要先有支架才能生長的意涵，因此安全穩定的支架關係非常重要。BP常有被拋棄的強烈害怕感，是缺乏此依附而衍生。其實每個人都有這種感覺，是程度之別，嚴重的因此無法生活。
（2）沒有核心能處理情緒
自我感尚未誕生，也就沒有核心處理「情緒訊息」，更何況是連自己都不接受的負面情緒、陰暗面。例如：BP排斥自己的怒氣（同時害怕別人因他生氣而拋棄他），內心會把這燙手山芋丟給別人（投射作用之一：把自己不要的丟給別人並斥責之），反過來責怪他人「你這樣都會生氣，太神經質了吧」或「你這麼凶，為什麼對我生氣？」。對方莫名其妙被加諸沒有的東西，也就真的氣起來了，於是兩人真的在爭執那個「生氣」。可以說這是BP無意識中的詭計，避免討論他自身，也避免討論真正重要他卻束手無策的議題，如：創傷的傷害。
沒有核心能處理情緒—不僅意味著自身情緒無法接受與整理，對他人的情緒也是，很容易情緒上身：受不了別人的苦、傷心、怒氣。我以「無頭人」做比喻，什麼情緒來當頭（而且他無法決定），便會成為那情緒的化身。當他獨處時，沒有別人情緒來當頭，自身情緒不敢處理又壓抑住，「無頭人」反而不知道做什麼好。
BP的兩個未解決議題潛藏心中，會逐漸變成：「認為自己髒/壞/無用了，所以不要給別人看見，否則會被拋棄。天天在防衛系統。」在此前提下，也不可能顧慮關係中的對方。

AS：布洛肯伯爵（情盲，頭身分離）
AS的認知系統及情緒系統是分別作用，內在沒有橋溝通，必須靠「外在行為」才能回饋進入大腦再判定那是什麼情緒。這前提下，在社會情境溝通時，也無法顧慮他人情緒訊息，因為都在收集資料的階段；對自身的情緒困擾也是，大腦認知猜不出情緒到底要說什麼，只知道身體反應很彆扭。

ADHD：機械獸Double（情緒有兩個頭，過度）
ADHD因「注意力被限縮」，導致大腦認知無法花能量去處理情緒訊息，過程太慢、無法滿足，情緒系統就衝動地自己跑出來。情緒系統的運作接近生理性質：滿足就好（不管環境限制）、要新鮮感（容易鈍化）、夠極端才能引起他人注意（釋放時無法控制），因此比喻為Double，幾乎是花兩倍時間被情緒牽動。此處與BP的表徵會有些類似，不同的是ADHD是被情緒拉走（核心還是可以看見，把它從情緒中抽出來），但BP則是情緒本身/化身。