林仁廷心理師的社會心理講義

特質與性格有何不同？

特質是客觀中立、部分（part）的；性格是主觀、整體（whole）的。

諸多特質結合起來就是性格。特質會影響性格養成，性格也能調整特質影響的程度。

一個人是怎麼想的？從其特質可以猜出端倪，但一個人真正的樣子是什麼，性格上則是多變的。所以，人是捉摸不定的，也是有趣的。

特質

是客觀的，自動化，無正負向解釋。可以把它想成一種工具介面或濾鏡，會對「個人感受的經驗」做校正。

例如：

*「內向」：先往內在世界收集資料與整理，如自己感受、思考邏輯。「外向」則相反，以外在世界經驗為主，如人際互動、氣氛變化。

*「過動」：神經系統注意力不足，沒有興趣的事難以靠意志力操控處理訊息，會跟著情緒變化而衝動過動。「ADD無動力型」則相反，是缺乏注意力到連情緒系統本身都動不起來的狀態。

*「悲觀」：總是往事情最壞的方向作打算。樂觀則相反。

性格

是主觀的，習慣化，有正負向，即積極與消極。個人的感受與經驗，只是資料，性格才會決定怎麼做。

例如：

*「挑戰」：不拘泥固有的，不放棄。

*「好奇」：嘗試、想理解新事物。

*「急躁」：想趕快掌握事情的結果或順序。

*「膽小」：危機意識高，怕受傷或無法承受。

小結

特質是中立的，雖然會影響個人經驗的解讀，但不見得「能決定」個人怎麼做一件事情，它只是種工具介面或濾鏡。性格是主體，有覺察的人甚至能知道經驗被特質校正過，積極的性格仍然會朝向目標邁進，EX：這件事成功率很悲觀，但我還是想試試看。

有時候兩者難區分，就「敏感」一詞，放在特質來說，是指感官過於敏銳所造成的不舒服，也可以放在性格，是指敏銳人際互動的情緒，容易受到驚嚇或特別照顧他人。有的兩者都是。

以「人格特質」來解釋，特質是部分（part），性格是整體（whole），諸多特質結合起來就是性格。特質會影響性格養成，性格也能調整特質影響的程度，「雞生蛋，蛋生雞」，不要再繼續深究了。

唯一留意的是「有些特質不能改」，因為與神經、生理系統掛在一起，是先天設定，只能好好利用它的特性，而不是扭轉。

一個人是怎麼想的？從其特質可以猜出端倪，但一個人真正的樣子是什麼，性格上則是多變的。所以，人是捉摸不定的，也是有趣的。