跟亞斯人諮商：推理心理歷程、與他們確認、試著觸碰情緒狀態及發明具體可行溝通與社會策略，我嘗試將這些摸索+看書+研究+推論逐步整合起來，寫成我自己的研究報告。目前是初稿，歡迎來跟我討論。
一、生理限制—情緒屏蔽
二、 單系統（認知）運作的心理特徵
三、 藥物使用的概念
四、 亞斯兒童期的協助方針：示範與安排
五、 亞斯成人期的協助方針：達成想要的生活
六、 個人心得
一、 生理限制—情緒屏蔽
1. 格格不入---用雙系統（認知+情緒）與單系統（認知）生活的差別。
2. 情緒是雜訊或不舒服、悶悶的感受。僅用認知辨識，情緒反而是干擾的生活判讀。
3.「魚不知道自己在水裡」，亞斯對自己「物自身不可知」，難理解自己與他人的異同。
4.加入性別特質後：情緒的慣用處理亞斯女需要陪伴碰觸，亞斯男更需要獨處。性別文化影響亞斯被發現程度，據研究亞斯人約佔總人數10％，亞斯男女性比例2：1。
二、 單系統（認知）運作的心理特徵
1.生活追求條理化、規則化、平穩化。就事論事+現實利益。最大焦慮為「不知所措、不懂應變」
2.亞斯的人際互動僅用單系統常被誤認為「自私」，其實只是單系統有所限制而令人感覺「自我中心」。不符人際常規的挫敗累積很容易反噬，認定自己「我就是一個不在乎他人情緒、自私，只喜歡獨來獨往的人」錯誤解釋。
3.情緒的內在概念
（1）情緒的表達是「合理」才表現出「合情」，先認定是何身份、角色，才知表現恰如其份。「合情合理」先有情的順序對亞斯反倒是一種干擾，不知所措。
（2）情緒的驅動：主動性—行為無意識化，滿足需求；被動性—壓抑、哭泣。兩者皆會導致衝動，如暴怒的發洩或事後懊悔。
（3）情緒發展會停留在原始狀態（孩子氣），常是壓抑、哭泣與暴怒形式。亞斯個體發展出來的特殊抒解（如固著興趣、性慾，或放火看火燒等難以捉摸的類別），這些方式無法解決根源，只是比自然消氣快一點。
三、 藥物使用的概念
情緒屏蔽所造成的情緒障礙屬發展性障礙，會影響所有層面。
1. 分心：情緒有所騷動，無法辨識時就變成干擾，直接影響專注力，造成類似ADHD（過動或注意力不足）的現象。
2. 憂鬱焦慮：情緒壓抑過九，或爆發以哭泣或暴怒（攻擊性的內外向表現），在不解的情況下會反噬變成「憂鬱（無助）」的前身。
使用藥物的概念，是針對最後端行為，降低其影響，1.分心—使用提升注意力的藥；2.憂鬱焦慮—使用抗憂慮/抗焦慮精神藥物及助眠劑。藥物只是輔助，還是得往前面對真正的根源。
四、 亞斯兒童期的協助方針：示範與安排
兒童期最大的盲點是「以為亞斯兒童自己會懂、會學習」，這是不對的，無同前述「魚不知道自己在水裡」，亞斯對自己「物自身不可知」，無法像一般人用「直覺」去學習情緒的差異與使用，更何況一般尚在發展中的孩子主要都還在合社會的模。對兒童期亞斯，大人的責任應該多些。
1.目標：不讓孤單、生活適應（尤其人際）、有成就動機。
2.友善環境：照顧者+支持系統
環境條件的友善理解+關係的支持、陪伴與轉譯
3.大人的責任：生活紀律
生活規矩、興趣專長培養等屬基本能力訓練，需用「具體指示+親身示範+熟悉情境」來教。
嘗試對他解釋亞斯特質，對自己有所認識。
不要讓亞斯個體自然偏向單系統的發展，多利用認知系統的優勢，找尋其他線索，輔助學習情緒系統的辨識。
五、 亞斯成人期的協助方針：達成想要的生活
若兒童期沒被發現，亞斯來到成人期會有兩種方向，一是靠著好的學業表現（學霸）撐到現在穩定的生活，可是生活裡常有孤寂感、無意義感；二是一路挫敗到現在，接近一事無成。挫敗者學到的社會化工具較少，需從兒童期的訓練開始。
1. 目標：想要的生活自己決定，有相對責任。
成人是無法約束的，因此促發他自己想要改變的動機很重要，有了選擇的盼望就會願意負起責任。
2. 以生活事件為目標，越具體的越有施力之處。先詳細描述事件本身，再細推隱身其中的情緒或需求。
3. 關係的支持、陪伴與轉譯。
4. 常見議題：
（1） 自我認同：接受障礙存在才不會真的是障礙，而是特質，再轉變成優缺點的運用討論。
（2） 關係經營：與重要他人的關係和親密是人類很重要的部分，亞斯人並非不需要，而是不知所措，導致處理的方式等同對情緒的處理法而受挫（或令伴侶受挫）。
5. 《亞斯情緒內涵建構》步驟：（心理師參考KELLY個人建構論製作，另行發表）
如何從行為反推，累積資料比較，建立「個人情緒內涵及應對方式」的資料庫。重複「可見」到「可知」的過程，為情緒整理內涵、命名，建立成自己的資料庫。
六、 個人心得
1.沒有人想要孤單：成就、自我認同與關係經營（與重要他人的親密）都很重要。
2.與亞斯人建立關係需要耐心、長期、機會教育。
辨認亞斯人與你關係好的指標，記得合理合情原則。
3.個別差異造成獨一無二的人，亞斯人也是，亞斯特質只是其中之一的因素罷了，與每個亞斯人要如何相處都需要好好觀察、整理與研究。
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