大家好，我是代理師傅林廷。歡迎來到心理師的秘密試驗。
考上心理師執照只是第一關，出社會後做實務工作後還有秘密試驗，需透過各方師傅學習「心理師的念能力」並融會貫通與運用，才有辦法真正與個案工作
什麼是「念」，不是碎念，指的是精神能量，也可以說是「氣」，需打通脈絡與精孔讓氣流動，喚醒心理的各種內在能力，一般可透過冥想來加強。
。
流動的念有四種狀態，形成「念能力系統」，是心理師能力裡的基礎。
＃念能力系統
一、「練」：
練等級的練。是蓄積體內能量的一種，也可以稱精神力，自我認同越強者此容量越大。
練是各種招式的基本值。
鍛鍊方式：「諮商信念」、「理論架構」、「個人反思」、「經歷轉化」。
二、「纏」：
將念能量纏繞於身體，保護自己，是諮商界線的守護能力。
三、「絕」：
消除心理師私我氣息，將能量內收，專注在個案身上，並衍生為「後設認知」、「觀點取替」、「同理心」等能力。
四、「發」：
將念能量放射出去，影響個案，並進而協助他改變或促進自我成長。發的影響形式又分為六大系能力，依每人性格與氣質分為擅長或不擅長
。
＃發的六大系能力
1.操作系：「言說」能力
說服、正向肯定、暗示、鼓勵支持
2.變化系：「情緒流」能力
涵容、辨識、承接、交流、宣洩、轉化
3.強化系：「邏輯」能力
連結因果、系統觀點、解讀推理、詮釋故事
4.放出系：「感官」能力
肢體表達、觸碰、眼神交流、身體語言
5.具現化系：「策略」能力
將抽象轉為具體可行之事，拆解目標、設立步驟
6.特質系：「特殊」能力
前五項之外的皆屬，如生活風格、直覺力、幽默、魅力
＃高等技巧：發的六大系組合應用
「隱」：
隱藏自己行為企圖，繞過個案防衛的技巧，如好奇問問題卻促使個案覺察
「凝」：
將念凝聚在眼睛，識破個案行為背後動機與目的
「硬」：
不被移情或反移情影響，處變不驚的狀態
「圓」：
將念環繞整個諮商室，覺察自己與對方互動的暗流，感受「此時此刻」並做應對
「轉」：
在心理轉向，可以看見不同面相、不同可能性的技巧
「譯」：
使用個案語言說出比喻、解釋隱喻，或白話解釋讓個案明瞭抽象概念的能力
全站熱搜
留言列表
00.心理諮商指南 (2)
