林仁廷心理師的社會心理講義

此題目是2017年在高中的演講，我稍微再修飾過。

「情緒障礙」的範圍很大，此次演講以實用性為主，因此分為幾個方向進一步應對：

A是評估，B.C.為介入與協助的軸向。
A.評估：需要理解生理結構的限制，取之替代的方式是…
B.情緒教育：觀念與策略，以教育為主。
C.正向支持：建立關係、避免社會孤立
D.危機處理：
E.發展個別化的輔導方法：

開頭的評估很重要，在亞斯泛自閉系及過動系，必須先知道他們哪些不能做，哪些可能做，才能對症下藥，給予最有效的幫助。

對「情緒」不要感到慌張，它只是一項指標，那些所謂錯誤的、干擾的及不符規範的情緒行為，是提醒我們要「正視自己怎麼了」。情緒本身不危險，我們害怕的不是情緒本身，而是情緒出來後卻不知所措。

就好像你會討厭讓別人看見自己哭，你以為會麻煩別人，其實你是擔心別人會不知所措、不知怎麼安慰或解決；然若是有人跟你掛保證，知道你哭及軟弱並不會影響他，而且有解決辦法，你是不是就比較願意說呢。記得，情緒本身無對錯，我們是在學情緒教育：「瞭解這個訊息，並學習適當處理自己的需求」。