林仁廷心理師的社會心理講義

夢裡的人物告訴我：「才不是你以為的這個。」

他問我《如何穩定自己的生活》

（一）

作夢時感覺到肚子痛，我馬上知道要上廁所，於是凌晨醒來，五點，上大號，然後睡回頭覺。

回到夢境裡，夢裡的人物告訴我：「才不是你以為的這個。」

他說：「看來，你需要知道隱夢及顯夢的差別。」

（二）

有個測驗設計者在安排他的選項答案，如你選血型B+星座天蠍+性別女，最終會出現一組建言的那種。他問我《如何穩定自己的生活》，然後把答案放入其中某一格，並註明是林OO心理師的名人作答。這是網路連線的問答，我看著那個空格，旁邊則是星座專家唐小姐的答案。

我舉了五點，非常認真。

《如何穩定自己的生活》

1.生活要維持紀律，最好要有固定的習慣。

2.排序今天或明天要做的事，在便利貼上，然後逐一完成劃掉。

3.要有熟悉的環境，或安心的物品穩定自己的心情。

4.事前多準備，以掌握及預測要面對的情境。

5.要有固定運動的習慣。體操也行。

我答完後，就被吵醒了，那是場夢。

我覺得這是好問題，所以我穿好外套起床先去書桌把它記下，然後就是你們所看到的條列式建言了。