此刻,該重視你的軟弱,這是很寶貴又短暫的。

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大人對你有過度的期待,認為「你一定辦得到」,如果辦不到他們就會失望透頂。你害怕他們失望的表情,於是你心中那個形象不停地驅使你完成很多困難的挑戰,甚至要你代替大人做他該做的任務。

你還只是孩子吧。這樣完全無視你的心情。

此刻,該重視你的軟弱,這是很寶貴又短暫的。

之後應該怎樣、想成為什麼、有哪些要守護的,在成長過程中你自然會知道也自然會堅持,本來你就會變得更強。

所以,目前請允許你的軟弱吧。讓你的軟弱有空間舒展、有權力暫時不管別人、有需要被照顧、有意識地求助

你過去的決定其實是你所能做的最好決定,讓過去先停下來,專注內在,依隨你心,讓那個心裡的孩子像個孩子滿足他的需要。

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    林仁廷心理師 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()