林仁廷心理師的社會心理講義

此時我感覺自己心跳持續加快，而且是誇張的，恐怕一秒3下，我心想有那麼嚴重嗎？我嘗試按摩、深呼吸，仍停不下來。

我騎機車載老婆出差辦事，將車停在美術公園的地下停車場，接著老婆走路去她的地方，我則在美術公園裡的廣場等待。

我發現廣場旁有一群人，正是昔日大學同窗在開同學會，他們聚在那聊天。遠遠便看見舊情人在場（我們是大學同學），我急著閃避，雖然跟他們有一段距離，但我戴起口罩與帽子遮掩。

此時我感覺自己心跳持續加快，而且是誇張的，恐怕一秒3下，我心想有那麼嚴重嗎？我嘗試按摩、深呼吸，仍停不下來。

最後我離開廣場，離開美術公園。但是我忘了機車停哪？在停車場找不到車，只好繞著公園周邊找，公園對側是某大學停車場，必須走一個直角距離才能到。

公園前側是一排早餐店，居然在那裡遇見舊情人在吃早餐，心裡嚇一跳，這次連閃都閃不及。

舊情人一臉平常，問：「你要去哪？」

我指著自己口罩說：「沒有啦，感冒了，要去藥粧店買成藥。」，然後心虛地快閃。

好像還有寒暄一下，短短地一兩分鐘卻讓我很尷尬，不知道可以說什麼。

終於到了那大學，停車場在角落，可是找半天還是找不到我的機車。

我撥電話給老婆說找不到，結果她說我們是停在地下停車場，「對喔」我才想起來有這印象，「但是現在已經下午五點多了，不知道地下停車場的管理人會不會已經下班了？」我很緊張地走回去。

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【自我解析】

這個夢讓我半夜四點醒來，緊張感猶存。作夢那天下午收到一封「系友回娘家的活動MAIL」，下意識地聯想到舊情人會出席吧。

我對舊情人一直存在著又內疚又生氣的矛盾情緒：內疚來自是我提分手，而生氣則是後續我想保持禮貌的點頭之交卻被拒絕的難堪。矛盾情緒難以消化，也難以處理，於是不想見她，選擇逃避，到連這樣一件小事都會讓我激發過去的壓抑。

夢裡我在躲，想躲卻躲不掉，以為鎮定卻根本慌到爆，相對的舊情人是一臉平常。夢在顯示我的「囧」樣，提醒我該整理這些情感。