這是與過動家庭協談時所發展出來方向與策略，條列式與大家分享
孩子與父母都要談，並在心理師的見證下，全體形成「共識」，繼續經營下去
給父母的定位是「幫孩子認識特質、增加自信的小幫手」。
＃孩子部分：
1.告知孩子過動特質的細節：
『電池容量不夠—被情緒（不耐煩）帶走—衝動後覺得無法自我控制而自責—自信低、惡性循環、放棄（更容易被情緒帶走）』
順帶說明：勿帶情緒與過動孩子溝通，等於又被情緒帶走，很容易變陷阱題，提油救火，請冷靜時再溝通。
2.提升自信：
（1）告訴他是非戰之罪，但不能用學語言的方式來學數學。過動是神經系統的問題，長大後會逐漸穩定，要找不同的學習方式，不是靠抽象的意志力。
（2）與情緒相處的方式：請問子彈來怎麼閃躲？
要發展「發現預兆」而先離開的能力，不是留在原地對抗子彈。
3.與過動共處：配合短注意力特性
（1）分段時間法—適用熟練度60分以下者
例如讀書，設鬧鐘每30分為一區間（時間長短有個別差異），中間休息走動喝杯水（不玩電動、電視），恢復注意力的彈性。
（2）同時做兩件事—適用熟練度60分以上者
例如一邊打電話、一邊寫作業。兩者同時跳著做，讓注意力保持新鮮。
（3）外部架構協助—規則
用合理的規範，給予獎賞、提醒、肯定、目標，引導過動往前走，最終引出興趣。
例如：參加足球活動，鼓勵團隊合作、遵守紀律，給予獎賞（進攻踢進球就有獎賞）、提醒（在場邊喊出來提醒怎麼做）、肯定（正向鼓勵，有做就口頭肯定）、目標（以參加足球賽為目標）。孩子要自己設計這套結構，最終找到願意投入的興趣，但成長中需要父母先示範。
＃父母部分：
給父母的定位是「幫孩子認識特質、增加自信的小幫手」。
原則：正向教養
1.肯定：一小步就要鼓勵。
記住孩子面對的過動特質，真的很難時常克服（大人可以想像脊椎盤突出的樣子），有做到確實該給予肯定。「你做到了，厲害！」類似這樣的句子即可，不浮誇。
2.獎勵規則的建構：
明確的獎賞規則，勿用「這三天你乖一點，就給你打電動」，而是有量化的行為樣式。可跟電玩綁樁增加孩子動力。
獎賞是累加的，不是一個未達標準就全盤否定，勿用「這三天你只要講髒話一句，電動就沒收一個月」。全盤否定會拖垮本來還做不錯的部分。建議一個項目做到就給幾分鐘到幾小時，全盤做到倍數增加，讓孩子得到的結果是「多或少」，而不是「有或沒有」。
從旁協助孩子完成此標準，當神隊友給予獎賞、提醒、肯定、目標，不是魔王卡關。如果在青春期，要特別留意孩子自主性，讓他有參與討論的空間。
3.延伸挑戰目標：
人的興趣來自成就的累積，如果孩子學東西三分鐘熱度，先研究為什麼會這樣，有可能是：難度太高做不來的挫折，或刺激度不夠不好玩了。
前者要回到從旁協助，拆解難度，示範面對挫折的態度；後者則要延伸挑戰目標，例如有孩子直排輪學4年，為何不繼續？可能是該學的都學完了，缺少目標，此時要繼續延伸目標（考教練資格）或換一個新的（改踢足球）都可以。
過動特質一般容易嘗試新鮮事，若沒有，表示過往挫折太多（被罵怕了！），父母要積極使用正向教養推他去試，記著先有甜頭，人才會想繼續往前。
特質只是特質，是人的一部分，孩子性格不同、成長階段不同、家庭情境不同、父母性格不同、社會環境不同，變項很多，以上只是大原則，一定要針對自己家裡狀況整理與再設計，覺得效果不好就檢討修正，很多學習方法並非沒效，而是需要「個別設計細節」，加上「確實執行」（不可隨心情變動）。
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