【心理師診療日記】手繪集02: 共18幅喔
常常有人誤會心理諮商很可怕,是挖人隱私的...才沒有好不好
心理師對個案的記憶,其實多數是情緒記憶,印象深刻者就會記住。諮商紀錄也是輔助,不過一般不會寫的很詳細就是。
討厭一個人是忌妒一個人的相反喔,是羨慕還是忌妒?都有的。尤其是那些自己缺乏的。
移情與反移情,都代表不是在跟現場的那個人說話,是在跟自己的回憶、情緒說話。
也就是沒有矯正性傾向這件事了。
有些充滿負能量的人充滿吸引力,通常他們沒有界線或超有個性,然後會吸引有[助人]特質的人去靠近他們。
ADHD過動: 通常我會先觀察客觀條件,如居家環境、父母關係及生理狀況,都很OK的狀態下還是過動再來尋求藥物,否則都是先改善環境。
[寂寞孤單覺得冷],是人類最大的壓力。
憂鬱症其實有很多前兆,其中一種是缺乏情感、百般無聊,這就是警訊了。別等到真的發病才尋求治療。
邊緣性人格,有非黑即白的兩元思考,雖然不理性,但那是他們的保護機制。先適應它,才能靠近他。
[自我揭露],分享心理師的過去,激勵或讓案主有參考的情緒辨識經驗,拋磚引玉。
心理師做不到的事很多,我只想表示這個意思。承認這個,反倒有很多空間再去學習,甚至向個案學習。
心理師也是很窮的,有職涯危機。可參考文章[心理師職場生存分析]
我會說,我是藍白拖短褲心理師。
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