人們若適應失敗，一類歸於「不懂從錯誤/失敗中學習」，意思是找不到新的參數、新的角度，而流於重複、例行，事前材料、步驟什麼都一樣，結果當然也差不多。但因為落入盲點，又太想得到，就會撞得頭破血流。
另一類是「不知從錯誤/失敗中學習」，意思是缺乏自我覺察、沒有病識感，當不認為自己能調整與控制時（認為自己是不可變的），為了生存，反倒會去「要他人改變」來滿足自己。
遇見一般的錯誤/失敗，生物的戰或逃機制，『戰』是硬凹、否認「不是我的錯！」，『逃』則是「好了啦，我再也不碰了！」
生物都如此，得以生存。
但如果逃不了，為了生存就只好「面對與學習」，然生物不懂思考，牠「必須經歷重複嘗試」，直到某種條件（環境、客觀、生心理…）不一樣了，參數不同後，行為結果才有不同。而那個剛好的不同，又剛巧邁向了新的解決路徑。新行為被測試幾次後，個體才真的相信是有效的新方法。這是自然的改變（土法煉鋼）。
人類也是一般，可不同的是，藉由與同類的交流（人際關係是一面魔法鏡子），看見你也看見我，產生新的化學變化，自己就會挑選用「哪些不一樣的參數再試試」。當人們刻意去討論，比如哲學辯論，那個改變就會加快加劇，當人們將這些變化保留在意識面「自我覺察」，改變的方向就不會歪樓。
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人們若適應失敗
一類歸於「不懂從錯誤/失敗中學習」，意思是找不到新的參數、新的角度，而流於重複、例行，事前材料、步驟什麼都一樣，結果當然也差不多。但因為落入盲點，又太想得到，就會撞得頭破血流。
通常這類障礙是一時的，有人提醒、有人支持，在自我覺察下就會發現盲點，重新整理，或經由舉一反三自己再嘗試新策略。
實際操作時，助人者角色很多元，不是上述這兩行字而已，我的意思是：個案有自我覺察、調整自己的潛能，助人者的位置是從旁協助與促發。
另一類是「不知從錯誤/失敗中學習」，意思是缺乏自我覺察、沒有病識感，當不認為自己能調整與控制時（認為自己是不可變的），為了生存，反倒會去「要他人改變」來滿足自己。幼童就是從此概念出發，本能自動化操作，俗話說「兩歲豬狗嫌」大概就這意思，很蕃！
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實務上沒那麼二分，有的人因為「不懂」後來乾脆「不知」，有的人其實是「不知」卻說「不懂」。
白話一點：不覺得自己需要改變的，怎麼說都沒用。他一定要親身卡關，遇上他再也不能自圓其說的困境，某種壓迫又不致壓死的程度，才會承認自己需要改變（指的是--要自負改變的結果及責任，非直接找心理師要人家負責調整好）。
有些個案缺乏自我覺察，但他過得很愜意啊，無視矛盾，反倒是身邊的人難以忍受。人際是互動交流的，一個願打，就有一個願挨，表示他周邊關係有願意容忍、退讓（怕麻煩）的人，以致他雖缺乏自覺，但矛盾點有別人扛著，他又何必改變呢？
如果你也陷於困境，想想自己是哪種錯誤/失敗中學習的類型，並接受這現況，我覺得這也是「照顧自己—瞭解與接受」，一旦接受了，那個點就變成離開卡關的起點了。
解開自己「不懂」的部分，對身邊的事設出界線，對衝突做好準備（甚至是法律上的準備），當你改變了，身邊那位「不知」改變的人就會因為你改變了（參數不同）而激發他的危機感，接著啟動如果他想要生存他就要調整的機制。
一個人想要改變，也願意負責，帶著這樣的心態找朋友聊或進入諮商，就會出現「當你渴望某件事時，全世界都會幫你」的奇蹟
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