男生很純情，很容易覺得遇到了「真命天女」，將她視為自己生命中的重要部分，沒想到真命天女說走就走，原來她是織女且永不相見。剛分手時的晴天霹靂，男生感到毫無尊嚴、喪失判斷能力，連生命也缺乏意義如慢性死亡，有些人則性情大變、以命相博，墮轉為危險情人。
本篇指南按部就班解釋分手那令人措手不及又焦慮錯亂的過程，並給予經歷情傷卻不知道該怎麼辦的男生急救與指引。前面階段算是急救，後面兩階段是調適與改變。男生進入每階段的時間不定，可以確定的是都很慢，而復原路上「時間與關係支持」永遠是必要。
第一階段是危機處理急救中，避免被情緒淹沒、失控做出後悔行為；第二階段是恢復平靜生活，保持規律；第三階段是敘說失戀，感受悲傷，整理自己要的是什麼。第四階段是開始新生活。
如果你長時間停置在某階段，且一直感覺很糟，請直接考慮尋求諮商或醫療專業協助。
刊於TVBS 2016.11.15. 男性失戀４階段：危機→接受→拾穗→冒險
本篇很小眾，寫給男性（你）如何向女友提分手，尤其是有了新歡的情況。
「為何我不愛妳了。因為我喜歡上別的女孩子了。」這句很傷，但一定要說，愛是獨佔性的，你的愛在另一個人那就不會在這裡。這比「我們不適合」的理由好千萬倍，她會爭論「不適合」的內容與細節，然此句一出，她就閉嘴了。她知道，你回不去了，她只能接受。
她開始痛哭，她無奈，你也心疼，或許也一起哭了，雖然你自私，但也不能再繼續自私下去。彼此都很無奈，但你還是要說清楚與承受這個結果，因為你不愛了，選擇離開這段關係。
男性想要離開一段感情，有兩大類可能情況：
愛愛不可隨便草率，否則愛情也會草率隨便，愛愛是約會的身心靈深度經歷，好的愛愛穩定了親密感與安全感，需要規劃與流程安排，本指南教你如何搭配性愛心理，設計出一個好的愛愛流程。
五大原則：【慎選愛愛場所】、【影片助性】、【愛愛就是戰鬥】、【結束後，請說辛苦了】、【好好休息睡一覺】。更簡單一點叫做：MOTEL、A片、創意、感謝及休息。
本篇讀者預設為男性，女性或同志伴侶也歡迎指教，請轉寄給你男性友人，大家一起來推廣。
2016.11.02.刊於TVBS 滑進Motel有SOP 5大原則讓你享受舒適關係
「再試一支看看，也許不準？」你的女友拿著驗孕棒前來，你怯怯地問。
你即使千萬個小心，人生還是會有意外，因為保險套避孕率不是百分百。什麼，其實你沒用套套！？這樣搞，總是要還的。
她冷冷地說「整盒12支都測過了。兩條線。」你臉上三條線，因為還沒準備好當爸爸。事實已定，即使震驚讓你頭埋在砂堆裡，最多也只能消失一天，然後就要出來面對，別忘了她的存在，你們要一起面對生命的降臨。
「懷孕後」的抉擇，簡單說也就墮胎或生下來兩種，看似二選一，實際上心理過程複雜的多，別以為生下來交親人扶養繼續青春或墮胎假裝沒事，這是人生的嚴肅時刻，不是倒楣時刻，你們的未來、關係、心理都被迫在短時間內調整，並帶著責任與犧牲。這也是男性變成成熟大人的關鍵時刻，多瞭解資訊、想一想、談一談。
『性心理』的定義：對自己身體性徵、性別角色、親密關係、情感反應及性需求的心理狀態，其自我了解與成熟面對的程度。
之前有機會輔導「性騷擾案件」的事件人，男生在女廁偷拍，隨即被抓接受法律及強制治療，父母很驚訝，男生事後也表示衝動與懊悔。他是宅男，生活無趣，臨時起意找刺激，他無感自己怎麼這樣，也被嚇呆了，諮商時很多阻礙，他「不知道、不清楚、沒感覺」，只會道歉（多少也有被逼的成分）其他感受出不來。他20歲，是個大學生。
人類青春期身體已經成熟，也開始第二性徵與親近異性的本能需求，然而性心理是否一起成熟？當然是沒有！文化裡既不談情，更不會說慾，總認為那是台面下私密污穢的事，我們幾乎不直接認識自己的身體，性心理的發展當然也延後了。既然如此，男孩自青春期起如何發展他的性心理呢，以下是我的觀察：
吳雅婷畫作
男性愛情盡忠隱藏版：女方講出心理關鍵句：「本來就是互相照顧的，不管你（男生）有沒有貢獻，我也會和你在一起。」，也就是歌詞最後女聲OS：「其實你錯了，我（無條件）愛你。」男性深受感動，情感梭哈，一輩子效忠。
男女孩成長有別，學齡後男孩就逐漸不被父母擁抱、說我愛你，父母與環境使他們轉變成臭男生，身體接觸是競賽碰撞，語言帶攻擊性，沒什麼機會學習情感表達。父親與男孩逐漸變成夥伴、師徒等等競爭又合作的關係，缺少愛與親密表達，因為父親也是如此成長，自然如此傳承。若父親缺席男孩會改以尋找社會形象裡的父親，不是具體關係，而是想像的，造成更大落差，並逐漸演變成「有功才論賞」的情緒關係。
「情感自卑」對男性不是死要面子，它其實是成長中從未被教育過的一塊，除非有人示範給男性看，否則他們也不知道示弱與堅強如何同處，導致越堅強的男性，情感面就越失衡。
「王老五」的意象
一個好的談情說愛，是需要「老派」經營的，「時間」與「故事」是關鍵，要花時間並真正的說話。
「愛是一段故事」：我們容易與我們故事相同、類似，卻在故事中角色與我們互補的人墬入愛河。
這只是開始，接下來便是談情說愛。可是很多人談戀愛是「彼此在一起，卻不談彼此」，只是黏黏地一起生活。那麼，愛可以談些什麼，情可以怎麼說呢？
2016.10.18.刊於TVBS 速食愛情搞丟愛的真諦，談老派約會之必要→６話題３步驟。
（聲明：本篇博君一笑，無指南功能）
我們人類總有上癮性，時間久了，用牽手感受親密不夠，越來越需要大面積的肢體接觸，甚至口對口人工呼吸，讓濃情蜜意直通靈魂，但其實只有口水。
根據維基百科，接吻是引往愛情與性慾的表達，接吻的具體為兩人嘴唇與嘴唇的接觸，帶有強烈感（也就是用力）且持續較長的時間。熱情的情侶會吮吸彼此的嘴唇，或者將舌頭放到對方的嘴裡喇一喇。接吻如此神奇，以致在熱情發作（簡稱發情）的時候，你並不會注意對方有沒有刷牙、剛剛是不是吃了韮菜/大蒜，你超想吸對方的舌頭、舔對方的牙齒，然後當夢醒時分，你驚醒，「矮油…怎麼有菜渣…」。
接吻相當複雜，本篇就是要提醒大家接吻的注意事項，以及如何練就層層心法，看兩節軟體動物可以怎麼玩。
（聲明：本篇博君一笑，無指南功能）
約會就是談情說愛，在兩人關係進入激情期，總急切地想以某部分身體纏綿昭告世人也向自己證明愛情真美妙。我們常見坐火車時座位明明夠長、很空，但戀愛中的兩人卻非常有公德地擠在一起，肩並肩、心連心、屁股連屁股，甚至願意讓座給老背背，讓女友坐大腿，害得原本站位的老背背不知道是坐下好呢還是走遠一點好。以上連續動作是俗稱的「曬恩愛」，不告訴別人不行，不曬一曬會發霉，可是旁人看了都皺眉。
牽手是搞親密的第一步，是不是情侶都可以牽，只要你有個好理由：走路要小心、過馬路要小心、你的手有灰塵、你的指甲好漂亮、你的手好冰我來溫暖你...不過就是有些人很急，不喜歡劇情片的氣氛培養想直接轉動作片，把後續的摟抱、親嘴、愛撫及性行為這些指南後面要談的事，他不到一天就完成，結果爽完後坐在床上很空虛。記住「慢慢來、比較快」，還是先培養牽手情吧。
牽手有很多好處，一是增加親密感，感覺對方手掌的溫度與濕度，有人說當對方把手交給你就是把心給你了，這種話聽了就算惹。二是補強安全感，一隻手牽著好像永遠是你的，而另一隻手還可以用來吃飯、玩手機或接殺棒球。牽手雖然簡單，卻不能小看它，本篇就是要提醒大家牽手的注意事項、初學者如何創造牽手的好時機，以及牽手的進一步玩弄。
00.心理諮商指南 (2)