ZONE與「心流（The Flow）」非常接近，但主要是在說運動員的領域，運動員在那時刻裡表現和競技能力超乎原本的水平，進入極限狀態：「The Zone」
- 8月 12 週二 202513:33
【鬼滅之刃心理學】炭治郎對決猗窩座時的無我境界，心理學上叫做「ZONE」
ZONE與「心流（The Flow）」非常接近，但主要是在說運動員的領域，運動員在那時刻裡表現和競技能力超乎原本的水平，進入極限狀態：「The Zone」
- 8月 10 週日 202520:13
【同理創傷內藏的是甚麼】害怕
受到創傷的人，核心情緒是害怕
- 8月 10 週日 202520:09
【諮商實務】長期諮商/短期諮商
我的比喻是：心理師只是提燈人
- 6月 24 週二 202514:41
【宮崎駿的十年瞬間】紀錄片心得：宮﨑 駿不會當父親
宮﨑 駿很有趣的一個點，他寫的故事都是女主角及女性力量
然後他生活裡跟男性的關係則是一言難盡
- 6月 24 週二 202514:37
【週六談亞斯】共病思覺失調的可能
以下無科學根據也沒去找研究報告，一起想想就好。
近期累積了多位原先有亞斯特質的案主，在某個事件上出現幻聽幻覺，甚至聽了那聲音有所行動，甚至住院了，並由醫生確診思覺失調症，持續服藥中
- 5月 06 週二 202515:14
【社區心理諮詢】先不急著心理諮商，先吃飽再說啊！
社區個案百百種，大部分都有經濟、家庭創傷、累積出的慢性病、身心俱疲憂鬱等多重困境，他能來心理諮詢都已經是不得了了
我這裡就是心理諮詢，不是諮商，沒有要改變
- 4月 04 週五 202523:29
【週六談亞斯】大象在哪裡？
「親愛的，你有看到那頭大象在屋裡嗎？」
「沒有啊，屋裡怎麼可能會有大象？你在亂說什麼啊」
- 4月 02 週三 202523:27
【過動特質】ADHD特質如狗；ADD特質如貓。遛狗、逗貓。
ADHD特質如狗；ADD特質如貓。遛狗、逗貓。
最近晤談時，成人過動案的比例變多了，所以今天來整理過動的建議解方
- 3月 24 週一 202513:33
【思覺失調2】以思覺失調的常見特性「妄想」，設計自處結構
給思覺失調者平常保健的方向：「藥物治療（身心科）」+「談話治療（心理諮商）」+「有生產性的創作活動（從己而出的作品，工作、烹飪、繪圖、跑步紀錄…都可以）」
- 3月 24 週一 202510:31
【思覺失調】判斷上並不只是幻聽幻覺
與亞斯特質的情盲對立，思覺失調在情感交流不僅是通的，反而還「將感受經驗擴大了」，是擴大但脫離現實的活力故事，不像亞斯特質是二元的好與壞（黑白故事），可惜明明豐富的故事，在發作時卻伴隨認知障礙，被故事拉走，在故事裡合乎邏輯的行為在現實裡卻被視為怪異的自導自演。
00.心理諮商指南 (2)