「習慣」在面對生活時是很有用的，快速簡單，只要不是大事，可以一輩子都這樣用。然而太習慣，對性與親密關係會產生危機，最常見的是「七年之癢」。七年之癢，是指婚姻到了第七年時，男人對婚後生活的平淡規律感到無聊乏味，而為什麼是「七年」，大約這個時間點已渡過了經濟求穩、生養孩子的緊張期。
故事：蠢蠢欲動
老李在某大公司任職中階主管，他步入中年，有妻子和正上中學的一對兒女，居住在寧靜郊區，生活看來完美無缺，但也同時是枯燥乏味，欠缺熱情的牢籠。
老李該有的都有了，他是個安於現狀的好男人，連妻子要送他實質可以裝在盒子裡的禮物，他也不知道自己要什麼。工作變化不大，他又沒什麼野心，家庭生活就這樣，妻子打理一切，又各自繁忙，他們有很久沒有傾心交談了。老李每天坐著捷運，日復一日出門返家，茫然地盯著窗外。
直到一晚，老李在捷運窗外看見大樓玻璃窗內有個女子剪影，那是一處舞蹈教室，霓虹燈的廣告在夜色裡閃爍，老李看著那個身影，身材玲瓏有致卻嘆氣落寞，好像她也被什麼所困，她又長得什麼模樣？她喚起老李某種久違的渴望，每天看著想著，終於按捺不住下車前往。
果然，年輕女老師長得漂亮，學員們也歡迎老李加入，他開始上交際舞的晚間課程。老李沒有告訴妻子，覺得事情很小很瑣碎，也有點心虛，怕妻子誤會。
老李邊學跳舞，邊從其他人那得知女老師的故事，聽說她很倔強，因為過去戀情導致比賽失誤才鬱鬱寡歡。女老師帶著老李練舞時，他感受到雙人舞貼身的性吸引力，更感受到久違的興奮及身體觸感，他意亂情迷。下課後老李與女老師散步聊天，他覺得彼此親近，想女老師是不是也對他有意思呢？老李好像找到生命出路──照顧對方，發揮男人的功能與作用，他蠢蠢欲動，準備向女老師告白。
「七年之癢」：過於習慣的習慣
社會文化對於婚姻、情感及性關係都是刻板發展的，尤其進入婚姻後，在身份固定及情感依賴下，男人不再積極，習慣成自然，以為就是這樣了，甚至他還緊縮範圍，將全部情感押注對妻子的依賴，要她負責安撫、彌補自己的情緒，完全不求改變了。
「習慣」在面對生活時是很有用的，快速簡單，只要不是大事，可以一輩子都這樣用。然而太習慣，對性與親密關係會產生危機，最常見的是「七年之癢」。七年之癢，是指婚姻到了第七年時，男人對婚後生活的平淡規律感到無聊乏味，而為什麼是「七年」，大約這個時間點已渡過了經濟求穩、生養孩子的緊張期。
男人成家立業的任務完成，有了自信，口袋也有一點錢，是七年之癢客觀條件的形成。然最重要的是心理層次，當初對妻子的熱情消逝，需求不知何去何從，婚姻關係平淡無味，改變也是種恐懼，於是男人開始向外尋求刺激，最直接的聯想是回味青春和戀愛滋味，企圖征服另一個女人以恢復熱情及被需要的感覺，男人重操舊業，用他過去追求女人、照顧女人的模式。
【心理學TIP】心理學實驗：女人在吊橋上的訪問
當人們的情緒被激發，例如開心、焦慮或恐懼，但又不明所以時，很容易歸因是被對方吸引。
1974年，心理學家 Dutton & Aron 做了實驗證明：一名女人被邀請假扮成問卷調查員，分別在一條230尺高的窄吊橋，和普通的矮小橋上訪問不同男人，事後並給他們電話號碼。結果顯示在吊橋上被訪問的男子，回電率高達60%，而在小橋上被訪問的男子回電率只有20%。
研究的結論是，男人把「心跳」的感覺歸因於對女人的「心動」，忘記其實是恐懼吊橋令他不自覺心跳，而不是女人。此為『情緒二因論（two-factor theory of emotion）』，人們首先體驗到自己的生理感受，接著，人們會為這感受找一個合適的解釋，以為就是這樣。
「四十歲一尾活龍？」性能力的文化暗示
用上述概念套進七年之癢，男人不懂乏味來自內在，以為需要新鮮感、新戀情，意亂情迷錯覺愛上某人；以為需要新激情，男人對此容易轉向「性關係」、「性能力」的活躍，藉此擺脫枯燥及無感，俗語說：「男人四十歲一尾活龍」。表示中年男人精力旺盛，他還很行，還被需求著，可以滿足妻子就能維持美好關係，但如果連性能力都失去，「人就牟效啊」。
新戀情或新激情都是錯誤歸因，都是過份強調外在的性及生理，忽略了婚姻關係該如何維持的的心理需求。當老李與女老師跳雙人舞時，除了性的吸引力，還有兩個元素也能煽情：「音樂與律動」。音樂是聽覺，起舞是體感動覺，都是感官生理，都會激發情緒、助長錯認。
當男人該有的都有，達成社會期許後，反而失去目標，突然不知道該做些什麼，他不習慣往內追求自我成長，習慣用感官感受、控制與激情來取代無聊，「性的需求」與「外遇」才由此衍生。
七年之癢是個危機，但也是轉機，表示社會文化給男人的既定身心發展不能滿足人生，何妨藉此重新認識自己，重新審視夫妻關係，下回且看老李如何渡過危機，將人生重新定義。
2017.01.04.刊載於【T談談專欄】：男人婚後為何會蠢蠢欲動？揭開「七年之癢」的秘密！
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