1.這是我線上心理學課程的PPT講義
介紹「認知行為取向」的心理治療。主要為：（1）行為治療（2）理性情緒行為治療（3）現實治療
此取向關注的時間點是「現在」，不論過去如何，強調人可以學習與選擇，在現在這個點做出新的決定。
講義及演講內容主要讓學員初步認識為主，實際要應用還需更多的理解與研習。PPT文字還蠻多的，看一看應可有幾分概念。
2.「認知行為取向」很適合初學心理諮詢的朋友使用：
一般的「助人歷程與步驟：探索自我--洞察及制訂目標--行動策略」，原則上屬於認知行為取向。
因為具體與量化，操作起來無論是心理師或案主都很容易理解。
適用短期諮詢，不是太複雜的議題使用。
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