林仁廷心理師的社會心理講義

【心理師診療日記】手繪集02:   共18幅喔

常常有人誤會心理諮商很可怕，是挖人隱私的...才沒有好不好

心理師對個案的記憶，其實多數是情緒記憶，印象深刻者就會記住。諮商紀錄也是輔助，不過一般不會寫的很詳細就是。

討厭一個人是忌妒一個人的相反喔，是羨慕還是忌妒?都有的。尤其是那些自己缺乏的。

移情與反移情，都代表不是在跟現場的那個人說話，是在跟自己的回憶、情緒說話。

也就是沒有矯正性傾向這件事了。

有些充滿負能量的人充滿吸引力，通常他們沒有界線或超有個性，然後會吸引有[助人]特質的人去靠近他們。

ADHD過動: 通常我會先觀察客觀條件，如居家環境、父母關係及生理狀況，都很OK的狀態下還是過動再來尋求藥物，否則都是先改善環境。

[寂寞孤單覺得冷]，是人類最大的壓力。

憂鬱症其實有很多前兆，其中一種是缺乏情感、百般無聊，這就是警訊了。別等到真的發病才尋求治療。

邊緣性人格，有非黑即白的兩元思考，雖然不理性，但那是他們的保護機制。先適應它，才能靠近他。

[自我揭露]，分享心理師的過去，激勵或讓案主有參考的情緒辨識經驗，拋磚引玉。

心理師做不到的事很多，我只想表示這個意思。承認這個，反倒有很多空間再去學習，甚至向個案學習。

心理師也是很窮的，有職涯危機。可參考文章[心理師職場生存分析]

我會說，我是藍白拖短褲心理師。