也許是近鄉情怯,他坐火車時不喜歡被人看見。想當初去城市發展也是他說的,但事實卻是無論怎麼做都被歧視,還罹患人群恐懼症,看見人就躲。

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也許是近鄉情怯,他坐火車時不喜歡被人看見。

想當初去城市發展也是他說的,那些高樓大廈、美食甜點、科技產品…,原以為他去就可以和人們共享一切,但事實卻是無論怎麼做都被歧視,最後生活只能躲躲藏藏,還罹患人群恐懼症,看見人就躲。

落魄時他看見家鄉照片,想起過去粗食布衣但生活無懼,想念家人歡迎的擁抱,他毅然決然躍上火車重返故鄉。

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2011年卡通假面騎士Fourze,主角的出場名言:「我,如月弦太郎,是要與全校成為朋友的男人!」他指的尤其是在學校受挫折、個性乖僻或專欺負人的惡霸。他們壓抑不為人知的挫敗,終至自我放棄選擇按下黑暗開關不當人類,但弦太郎不在乎,一股熱血地接觸、瞭解,找他們作伴,他們推開弦太郎,說「你不可能了解我!」弦太郎雖有挫敗但不放棄,追查他們封閉心靈的原因,重新靠近堅持到底,他說:「你真令人生氣,真令人看不順眼,所以我決定了,要把你當成我的麻吉。」故事最終都感動收尾,他們被弦太郎收伏了,被接納後也接納自己,重新來過。

我想像著案主在那樣的狀態,他們為了逃避焦慮、遮掩自卑,放棄自我任潛意識操作,攻擊別人以保護自己,他們一定也想脫離黑暗但無能為力,都在等著弦太郎這樣的人出現救援。所以我曾覺得心理師要像弦太郎一樣,鍥而不捨,結局也終將美好,兩人相擁而泣。

20151026

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令人生厭的男人

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北風慣用嚴刑、辱罵、威脅,但今天犯人夠倔強,他越用力越兇狠,犯人儘管身心疲憊仍是守口如瓶,死不承認。

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南區分局的警察搭檔北風和太陽正在審訊犯人,他們習慣較勁,同事們也看得熱鬧。

北風慣用嚴刑、辱罵、威脅,但今天犯人夠倔強,他越用力越兇狠,犯人儘管身心疲憊仍是守口如瓶,死不承認。

換太陽上場,他緩緩地端上一碗熱湯麵,是犯人的家鄉味,他說:「吃吧,你一定餓了。」太陽什麼也沒問,靜靜地讓他吃完。太陽拍拍犯人肩膀:「我想,你這麼做一定有理由吧。」犯人被同理,落下委屈眼淚,全盤托出。

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依賴是孩子信任父母的安全感原型(心理的安全堡壘),成熟的大人以身作則,示範親密、信任、保護,孩子就會模仿學習,自己逐步摸索成長動,在關係裡才能知道自己是誰,之後,也成為可以回應他人的人。這段關係模型會影響日後友情或愛情的發展。

健康的依賴,很像是一種在關係裡的休息,之後仍要繼續人生,為自己負責,因此被依賴的人也很樂意提供他的肩膀。

健康的依賴是學習/練習來的。耍幼稚但不耍白目。

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「依賴」對人類是很重要的

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今天是她的生日,朋友們約好一起過來幫她慶生,給她驚喜。

「謝謝你們。」她說:「但是今天我想安靜過生日。」

當生日蛋糕推出後,朋友們才發現主角根本不在。

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今天是她的生日,朋友們約好一起過來幫她慶生,給她驚喜。

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恭喜你要畢業了。畢業後就是新的里程碑,離開別人幫你設計好的生活,準備進入社會。畢業後人生就要自己規劃了,沒有人會幫你安排課表,你想好要怎麼生活了嗎?

社會教育的設計青黃不接,學生身份時把你當成不會思考不懂決定的孩子,諸多學習都是填鴨式,當你離開學校後,又瞬間把你視為成年人,覺得你應該什麼都懂什麼都要想得周全,彷彿果實落地一聲突然成熟,而不是漸進成長的。因此「從畢業」如何銜接「出社會」,絕不是只有「找一份穩定工作」而已,認真來說要面對的議題應該是「生涯規劃」才是。

先想像一個畫面:『未來五年後的你,在做什麼?』

我不是單問職業,而是你的工作內容,做的如何?有什麼成就?工作時間?其他專長、興趣?另一層是你的生活,你住哪?房間格局擺設?下班後都怎麼安排?休閒娛樂?關注的社會議題?

「生涯」分為兩個面向:「如何工作」與「如何生活」,就讓我以一個心理學大叔的資深社會人身份來跟你們分享吧。

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拇指姑娘是養女,她性格勤奮、乖巧順從、聽話幫忙,跟養母一起互依生活。拇指姑娘知道養母的心意,嫁過去對孤兒寡母都好。

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她早就知道自己是養女,她個頭嬌小、靈巧可愛,養母都叫她拇指姑娘。她性格勤奮、乖巧順從、聽話幫忙,跟養母一起互依生活。

然而養母經濟每況愈下,為了拇指姑娘下半輩子的生活,即使她不喜歡也要幫她物色男人以依靠。相親對象有暱稱牛蛙的政客、叫甲蟲的商人,以及外號鼴鼠的老榮民。養母為報答鼴鼠過去的照顧之恩,最後選擇將拇指姑娘許配鼴鼠。拇指姑娘知道養母的心意,嫁過去對孤兒寡母都好,只是鼴鼠不愛出門年紀又大,她的生活失去色彩,度日如年。

拇指姑娘唯一最喜歡的事,是到附近燕子客運總站,聽司機們聊各地風情,她好嚮往到外面體驗奇聞軼事,但她嘆氣,自知不能違背長輩心意。

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如果「戀物」是每個人發展自戀的過程,也許就不必太驚慌,可以練習與之共處。

一種症狀的表現或許正在提醒我們此刻缺乏什麼,如果嘗試打破人際孤立、練習在關係裡表達、學習社交能力,就有機會發展新的未來與可能,而不是被動地讓生命自己找出口。

2018.6.29.刊於【關鍵評論網】關鍵醫學院(五):從《白蟻》剖析「戀物癖」患者的內心世界

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什麼是戀物癖(Fetishism)?

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他跟家人在百貨公司,在上美食街的手扶梯前瞥見一個熟悉的影子。是前女友!他馬上轉頭,假裝看寢具特賣,心裡卻忐忑不安,萬分焦慮。他曾經對不起她。

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他跟家人在百貨公司,在上美食街的手扶梯前瞥見一個熟悉的影子。是前女友!他馬上轉頭,假裝看寢具特賣,心裡卻忐忑不安,萬分焦慮。他曾經對不起她。

前女友帶著小孩上樓,裝扮跟六年前一樣,不,更瘦更漂亮了,熟悉的藍襯衫、馬尾及臉上的那顆痣他不知道若相遇,該說什麼?他盡是慚愧與罪惡感,甚至想像著,也許會被她憤怒地打巴掌。

彷彿注定被看見,在不同樓層她遠遠地揮手打招呼,他只好尷尬地點點頭。然後她竟然走過來,帶著盡釋前嫌的笑容。「真的好久不見了,你好嗎?」她說。

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我的經驗裡,案主對心理師愛意的移情,多數是因為心理師做了什麼,讓案主感覺被看重;案主對心理師怒意的移情,多數是因為心理師沒有做什麼,案主感覺被忽視或不被理解。

當案主帶著怒氣(不滿)否定心理師的言行或個人時,他可能敏感到了心理師的疲態、分心、若有似無的玩笑、隱藏的怒氣、虛假的微笑等負向線索,然後解釋為對他的攻擊、瞧不起或不耐煩,這多數來自案主過去與重要他人互動的模式:與其等待被對方拋開,不如先假設好情況搶先應對。 過去的人際關係與互動讓案主表現出三種類型:A.一邊生氣一邊帶眼淚的。B.冷漠的。C.口不擇言的。類型的辨識通常要等關係議題浮現時才有線索,而諮商真正能調整的,只有A型。

面對案主的怒氣,心理師先「冷靜下來」很重要,但這並不容易,因為案主的憤怒像是種指控,過度敏感、曲解意思,很容易讓人感到「人又不是我殺的」的冤望、委屈、憤怒,如何在情緒中誠實又不暴衝,太困難了,然心理諮商與眾不同之處就是,心理師必須與一般人反應不同,心理師能做的,是盡量事前練習或錯誤中反思。遇見案主憤怒時,要記得這是種移情(白話一點叫「遷怒」),而且案主心裡有矛盾,心理師給自己作提醒與詮釋才能比較快平靜。

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案主對心理師的移情主要分兩大類,一種是「愛與喜歡」,討論比較常見,另一種是「憤怒/不滿」,比較少提,而且比較難處理。被案主喜歡和被案主討厭很不一樣,被激起的反移情也不同,當案主對心理師憤怒,心理師也同樣防衛而對他們生氣。

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