目前日期文章:201604 (15)

瀏覽方式: 標題列表 簡短摘要

DSC_9697

她來到自己的車站大廳。

她經營的還不錯,人潮來來去去,熱鬧如常,有的人剛來,有的人則被時間軸推往後面。

但今天她心裡難過,沒辦法招呼他們,只想有個人跟她說話。

她貼出公告,告訴他們她發生了什麼事。

sn094545 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

DSCN2919-2

我在心理衛生中心的心理晤談室服務了10年,聽盡人間情事,每個人都帶著自己的故事與情緒,掙扎在生與死之間,渴望一個美好的未來。但說來諷刺,這個專業反而讓我預知了自己無法逃避的死期,只能眼睜睜地承受它給我的命運。

生命結束的那天,晤談室來了個男子,充滿悲觀與怨恨,體格壯碩、嗓門也大,一坐下便說個不停,他不斷重複著有關性衝動的議題,也不管身為女人的我是否尷尬。男子越說越激動,好似幾年來的壓抑與委屈傾巢而出,他看我的時候,透露出侵犯的眼神,好像要將我吞噬。我怕他不開心,什麼話也不說、什麼動作也不敢作(雖然我總是這樣)。男子得不到回應,現場一陣沈默,緊繃得快要爆炸。

然後我的命運來臨,他暴怒起身,一把抓住我,狠狠摔在地上,當下我聽見自己粉身碎骨的聲音,卻發不出一聲「痛」字。男子奪門而出,現場一陣騷動。

在意識消失之前,座椅上的心理師來到我身邊,輕聲地說:「辛苦妳了…。」便離開去拿清掃工具。是的,陶瓷娃娃又如何,但如果能夠,我會努力反抗這個被當作替代品的命運。

sn094545 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

被火燙傷怎麼辦?先對傷口沖、脫、泡、蓋、送,然後送醫,安撫情緒,回家休養等待復原。你事後回想之前怎麼回事?到底如何燙傷的的呢?你理解了,以後態度更謹慎、了解用火知識、也做事前準備,火在生活裡仍然是重要也必須的,你採取一些策略與火共處,但你並不會怕火。

心理的傷也該如此,但我們並不具備上述概念,創傷後往往選擇塵封、避免碰觸,這輩子不再用火。實在困難,因為生活裡太多需要火、類似火的東西,身體很易自動反應,因為塵封頭腦所以不明白怎麼回事,於是「鬼打牆」無法因應,感到恐慌、常常迷惘、身心反應。

卡夫卡是黑暗系小說家,他的一生就是抑鬱,他無法正視心裡的傷,潛意識地以小說創作來表達,寫作像是幽靈一般自動運作,寫出來的故事是陰暗恐怖,恐懼感更甚日本鬼片,因為那是日常裡會遇到的事。《變形記》是其中一例,雖然主角變成蟲很荒繆,但如果改成「主角有一天憂鬱症病發」,我們會發現故事走向還是一樣,更不寒而慄了

這篇小說的重點是,希望讀者看了,能藉機回想起一些過去受傷的軌跡,創傷後保護自己不碰是應該的,就像初期火傷,但後期就需要拆繃帶,理解自己發生什麼事,這是治療最前端的準備,也是自我療癒的開始,若覺得靠自己不夠就尋求專業協助。諮商不僅是知識傳遞,更重要是關係的陪伴及情緒體驗。

每個人心裡總有個抑鬱的孩子,處在家人關係的匱乏下,自動化對內在父母做反應。我們能做的,是讓孩子講故事,並聽見故事中的欲望,不論案主幾歲(2555)都需要被照顧,都需要看見他們停在故事的哪個起點。回饋這個看見,治療才正式開始。

sn094545 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

該怎麼說呢?他曾在夢中有過這種感覺,又興奮又緊張,簡直要爆表。自看見她後,整個心思不由自主被佔據。

他開始在每個深夜守候,不願錯過任何移動的身影。他很怕嚇到她,於是躲在暗處,靜靜地潛行,只想再見她一面。他覺得,只要面對面,這莫名的情感悸動一定可以弄清楚。

20160422.jpg圖片來源:網路

他的歷代家族都有優渥的生活:專屬別墅、被人伺候的三餐、名牌服飾以及各式新潮的玩具,這叫什麼來著?對了,就是品味!他最喜歡在冬天午後,在自家庭院草皮喝一杯熱牛奶,安逸閒致的伸張四肢,宛如貴族中的貴族。「唉呀!你真是英俊挺拔呢!很有個性喔。」許多人常常這樣讚美他。唯一的遺憾,是他們這家族注定要孤獨地享受這一切。他沒見過母親,出生後就被送到這來,悉心地被照顧。

有多少人可以像他一樣幸福呢,然而又如何,他從沒專注過任何事,也不用像那些低階層的同類必須學習求生技能。「好髒呀!」他覺得,那些為填飽肚子所作的勞動,真是遜斃了。

sn094545 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

濫情男是軍中學長,早我兩梯。某天晚上,他進門跌坐沙發上,長長嘆一口氣:「唉!為何找不到人可以打電話?」,此刻正值八點有餘,外頭一片寂靜,而我喝的那口水差點噴出來,不會吧,他要找我聊天?。「怎麼會?」我故作鎮定的應他,「你不是認識很多女孩子嗎?應該有很多選擇吧。」

「沒有,不知道要跟她們說什麼。沒有什麼新鮮感。」說完,濫情男警覺地說,「嘿,你該不會認為我是一個花心的男人吧?我跟她們只是朋友喔,你知道我的個性就是喜歡認識很多人。」

我不知道!不要找我替你作保證,不過這只是心中的吶喊。

    「只是,很困擾她們常常會誤會,會對我很好……」學長又說。

     我只是學弟,什麼該說什麼不該說還懂得分寸。我選擇沈默,假裝在聽。

sn094545 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

拉岡:精神病的邏輯

拉岡覺得精神病人也是可以談話、可以治療的,他與佛洛依德皆認為妄想其實是案主一種自我治療的企圖,屬於次級作用,它企圖提供意義,以彌補案主某個心靈要素被註銷後,意符空泛所形成的種種問題,例如缺乏關係親密,於是案主自動填補空洞,為每件強加給他的事都具有意義,當他真的聽到了說話聲,但身邊並沒有人,他一定要產生某種對他合理的解釋:陌生人、鄰居或調查局…他們如何企圖對他作什麼,並從中產生被迫害的感覺, 一種自我刺激的快感(Jouissance)。案主如何解釋則視已存的知識來運用。

國王驚訝地說:『你怎能找到聖杯的,我花了一輩子都找不到?』。

傻子說:『我不知道那是什麼,我只知道你很渴。』

案主需要的不是事實的糾正,而是傾聽,讓她真正的欲望可以被辨識出來。

sn094545 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

「心理上的安身立命之所」
.20160419.jpg
《社會為何對年輕人冷酷無情:青貧浪潮與家庭崩壞,向下流動的社會來臨!》立緒出版

作者寫了一篇序,我針對他的內容結合自己的觀點寫讀書心得。

在其他社會觀察的文章裡,曾提到「華人生涯神話」在在影響我們的生活價值,簡言之要「成家立業」後個人才開始擁有「自己的空間」,才開始思考與作主,華人的路徑從「一段關係」開始,再逐漸走向「與自己的關係」。這樣的路徑並不同於西方根植「自我認同」概念:追尋獨立、進入曠野、英雄之旅。

作者是日本人,他以觀察日本社會的變遷來重新定義「自我認同」:「自己被他人認為是必要、且被他人所重視關心的信念」。我覺得這很亞洲文化,唯有堅信自己對誰(事物)是必要的、有誰(事物)重視關心著自己,人才能夠安心地過日子。也是從一段關係(成家、立業的被認同),穩定後再發展「與自己的關係」。

「成家立業」在父母輩的時代幾乎是一定會發生的,只是富裕、小康或普通的差別,當時討論的內容是怎麼做、怎麼分工,但如今面對的是「有沒有」的問題,社會條件已經讓我們不一定有「固定工作」,沒工作當然無法建立「家庭」,而這一範圍圈逐漸擴大中...而另一類人相反,他們為了維持這樣的條件,必須長時間工作,導致雖然有固定工作及家庭,但在關係中未必被認為自己是必要、受到關心與重視的,有關係但情感卻荒漠化、疏離化。

sn094545 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

案主的夢:(此為創作)

「我去刺青,刺完後才發現沒帶錢,很尷尬。後來奶奶帶錢來幫我付清,她要走時我抱著她,想哭。」

在尚未解夢前,來玩玩看這麼什麼意思,題目是:「這個夢在告訴作夢的人什麼訊息。」

這是一個「簡單夢」,僅有案主短句的描述,並無詳細的故事、情緒及夢我的思考。

DSCN2634

sn094545 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

心理師在學校工作,學生也泛稱我們為「老師」,他們多數不想與老師有關係,不想被記住,他們認為自己不夠特別,老師不可能讚美,被記住了大概都沒好事…其實老師的影響極大,是父母以外長期接觸的第二類成人,我曾有這樣的事,不是什麼動容的師生之情,只是生活小事,但幾次互動、幾句肯定的話就能給我莫大的鼓勵及啟蒙。因此諮商對象若是學生,我都盡量提醒自己:「努力看見學生並記住、肯定他的作為。」

DSCN8605.JPG

高二時來了一位年輕的男老師,是畢業校友考進師範再回來當老師的,他是國文老師,也兼上「輔導課」。輔導課一向不被重視,有的人照本宣科,有的放牛吃草,學生都認為輔導是有問題才會出現的字眼,誰也不想被扯上關係。當時我語文科成績頗差,溝通表達也沒自信,周老師教國文時我興趣缺缺,但他上輔導課我倒是印象深刻。

有一回周老師要我們寫母親節感恩文,配合學校輔導活動,全班都要寫。我也跟著同學亂寫,但有根據的亂寫可以比較快寫完,因此我寫真的,不歌功頌德而是把我對母親平日辛勞又管太多,又愛又恨的心情寫上。事後周老師把我叫去,以為是什麼麻煩事,原來短文入選班級代表,要送去張貼,並得到一支嘉獎。

另一次是看電影,視聽室睡成一片,周老師給當時17歲的青少年看〈屋頂上的提琴手〉,講傳統被挑戰的故事我能看懂,但下學期一部法國片〈新橋戀人〉就一頭霧水,女主角瞎眼還跟流浪漢談戀愛,過程有縱火、打人、自殘…完全看不懂跟愛情有什麼關係,難道這就是傳聞中的藝術電影?這未理解的故事懸案,直到研究所影展風潮才又想起,查網路資料補完我的困惑,電影很另類也很真實,讓我看到人類情感的複雜度。

sn094545 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

他自己上樓,就一根菸,不多不少十分鐘。

20160411.jpg圖片來源:網路

每天晚上他必定至頂樓點一根菸。

38歲,已婚2子,公務員小主管,準時上下班,他慣於替家人煮好晚餐,掃地洗衣,跟小孩一起做學校課業。他盡責地照顧整個家,鄰居都說他是個好爸爸、好男人。

他自己上樓,就一根菸,不多不少十分鐘。看著遠方的街景,他用另一支手機撥出熟悉的號碼,開始跟她交談,相見恨晚,他燃起過去的青春活力、深處情慾。那一根菸,點著倒插著,像時間的沙漏。

sn094545 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

內向的她在13歲時挑了一位朋友住進她的房間。

20160412.jpg圖片來源:網路

內向的她在13歲時挑了一位朋友住進她的房間。

每天晚上朋友安靜地聽她說話、陪她笑、陪她哭,甚至跟著她穿起網路買來的新衣裳跳雙人舞。她們緊密相依,共同度過青澀孤單的少女歲月。

終於她交到好朋友,也明白是跟老朋友說再見的時候了。

sn094545 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

#心理師如何以己身作為工具.jpg

關於人的治療,沒有什麼比真誠的人際關係更為有效的了。

即使諮商室是一個特殊環境,諮商關係是一段特殊關係,但過程所經歷的溫暖、碰撞、再和解卻絕對是真誠的。心理師在治療時,他的工具就是「己身」,體悟、情緒、感動、掙扎皆由己身所出。與案主從萍水相逢、相識相知到衝突和解,關係曾經擁有,所以刻骨銘心,所以激發改變。

心理師如何運用己身,底下是一個簡單的說明圖。諮商室裡只有案主與心理師,然而心理師卻必須有兩種身分同時存在,一個是「我-受身」,一個是「心理師-後設分析」,並有賴兩者的互相合作。

1.案主與「我」的互動。

sn094545 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

她崩潰了。

過去原生家庭及現在感情問題,她長久壓抑的情緒終於轉化為她所不知道的行為:歇斯底里、大吼大叫、槌牆飆罵,有時候躺在床上起不來,有時候喃喃自語要自殺。她不承認生病,對所有評斷她的人有敵意;她不承認需要依靠,卻對周遭朋友討抱,她正在對抗自己所害怕的心結,並且賦予這些行為意義。

後來她被舍監送醫,並建議住院。

DSCN3413.JPG

學校啟動機制,但仍一團混亂,學校正在善後她未來學業及家人照顧議題。

sn094545 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

我們年紀相差8歲,根本沒什麼好談的…

DSC_3683.JPG

我們年紀相差8歲,根本沒什麼好談的,我不懂這個男的到底哪裡好,值得母親這樣喜愛他?甚至還說,「8年的差距不算什麼,因為8轉過來就是無限大的可能。」她說我們兩個在一起一定會很有趣的。說完她離開餐廳讓我們兩個獨處。

可是我對這個頭大的男生沒有好感,他自顧自地吃起東西,動作粗魯且不衛生,偶爾他抬頭對我笑,表現得一臉無辜,其實我覺得他根本是幼稚加衝動,想幹嗎就幹嗎,絲毫不考慮我的心情。更誇張的是,他自己打翻盤子還嚎啕大哭,我勸什麼都不聽,結果還要服務生跑來收拾,簡直丟臉死了。爛草莓!我受不了了,失控地對他破口大罵。

20分鐘後母親回來了,服務生對她說,「這位太太,妳不可以單獨留置兩個小孩,你女兒剛剛情緒失控了。」

sn094545 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

「要不要死是你的事,但可不要被人家誤會說你是因為我而死的。」他傳來冷冷地的聲音,並掛斷電話。

如此無情,宛如一塊大石頭,朝著已經在地獄表層的你丟過來。你徹底絕望,極度悲傷。對,再也沒有人在乎。

DSCN2917.JPG

你曾經經歷了刻骨銘心的愛情,於是告訴自己下次不會再這樣了,你很謹慎,思考許久,最後終於又踏上追求愛情的冒險。你堅定及頑強地說:「不管發生什麼事,都要堅持與這個人互相了解、共度一生。」

然而現實是,你們還是走向分手。

sn094545 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()